Làm sao đưa ra nhiều quyết định sáng suốt trong cuộc sống?
20/09/2019 10:59
Chắc hẳn có những lúc bạn cảm thấy phân vân giữa các lựa chọn: Nên ăn gì, nên làm gì, có nên xem nốt một bộ phim hay nên đi ngủ sớm? Việc phải đưa ra quá nhiều quyết định có thể...
Ăn gì để làm việc hiệu quả và năng suất hơn?
01/08/2017 12:17
Một vài bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường trí nhớ, tăng năng lượng và tăng khả năng tập trung, nhờ đó, năng suất làm việc và hiệu quả công việc cũng được...
Vì sao nam giới nên tập yoga mỗi ngày?
15/06/2017 09:31
Nhiều nam giới có quan niệm sai lầm rằng yoga là bộ môn mềm mại và thích hợp với nữ giới. Tuy nhiên những bài tập yoga có thể mang lại rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho nam giới.
6 bài tập yoga giúp bạn cải thiện năng suất làm việc
22/05/2017 13:28
Căng thẳng, mệt mỏi, tâm trạng không tốt, khó tập trung... tất cả khiến năng suất làm việc của bạn bị sụt giảm? Hãy áp dụng ngay những bài tập yoga dưới đây để tăng năng suất...
6 cách giúp dân văn phòng tăng năng suất làm việc vào buổi chiều
28/04/2017 16:53
Bạn có thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ vào buổi chiều? Thay vì uống cà phê, bạn có thể áp dụng ngay những cách dưới đây để tỉnh táo và tăng năng suất làm việc hơn...
Muốn tăng năng suất làm việc, hãy làm 'chuyện ấy' nhiều hơn
08/03/2017 13:25
Nếu duy trì đời sống tình dục lành mạnh, năng suất và sự hài lòng trong công việc của bạn sẽ được cải thiện một cách mạnh mẽ, theo nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Management.