nhịn ăn sáng - các bài viết về nhịn ăn sáng, tin tức nhịn ăn sáng

Dinh dưỡng Tác hại của việc nhịn ăn sáng

16/10/2023 10:02

Ăn sáng là một việc cần thiết để nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên không ít người lại lựa chọn nhịn ăn hoặc cũng có người không kịp ăn sáng và dần thành thói quen bỏ bữa...

Dinh dưỡng 7 hậu quả của việc bỏ bữa sáng

08/11/2018 14:13

Nhiều người vì muốn giảm cân nên đã nhịn ăn sáng. Tuy nhiên trên thực tế thì bỏ bữa sáng có thể làm tăng cân và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là 7 hậu quả của việc bỏ...

Dinh dưỡng 5 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên nhịn ăn sáng

05/08/2018 14:24

Không có thời gian, mong muốn giảm cân... là những lý do hàng đầu khiến nhiều người không có thói quen ăn sáng. Tuy nhiên, việc liên tục bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe...

Tim mạch Nhịn ăn sáng thường xuyên có thể mắc bệnh tim, đột quỵ

04/10/2017 16:22

Nhịn ăn sáng là thói quen của nhiều người, thậm chí một số người còn cho rằng, không ăn sáng có thể giúp họ giảm cân. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy, bỏ bữa sáng hàng ngày có...