6 cách giữ 'tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến'
27/09/2019 16:07
Căng thẳng có thể là một phần của cuộc sống, tuy nhiên một số người không thể kiểm soát căng thẳng và giữ được bình tĩnh trong những tình huống này. Đây là những cách đơn giản...
5 cách đơn giản giúp giảm đau đầu
05/07/2018 17:22
Những cơn đau đầu không chỉ khiến bạn khó chịu mà nó còn ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ và tập trung. Ngoài thuốc giảm đau, bạn có thể thử 5 cách sau để giảm đau đầu hiệu quả.
7 cách đơn giản giúp bạn bạn xả stress chỉ trong vài phút
10/01/2017 10:59
Áp lực công việc, mối quan hệ rắc rối trong cuộc sống khiến đầu óc bạn "căng như dây đàn"? Hãy áp dụng ngay một trong những cách đơn giản dưới đây để "đá bay" stress chỉ trong vài...
5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của kẹo cao su
22/10/2016 10:35
Tin đồn về việc nhai kẹo cao su có hại cho sức khỏe là không hoàn toàn đúng. Dưới đây là 5 lợi cho sức khỏe của việc nhai kẹo cao su có chừng mực.