Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

ngủ trưa

Tin tức, hình ảnh về ngủ trưa Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức ngủ trưa mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề ngủ trưa
  • Giấc ngủ trưa dài có thể báo hiệu bệnh đái tháo đường type 2

    Giấc ngủ trưa dài có thể báo hiệu bệnh đái tháo đường type 2

    Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tokyo (Nhật Bản) đã tìm thấy mối liên kết giữa giấc ngủ trưa dài và bệnh đái tháo đường type 2 sau khi tiến hành quan sát, nghiên cứu trên hơn 300.000...

  • Cách hay để ngủ 5 tiếng mỗi đêm mà vẫn khoẻ như vâm

    Cách hay để ngủ 5 tiếng mỗi đêm mà vẫn khoẻ như vâm

    Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng phải ngủ được 7 - 8 tiếng mỗi đêm thì cơ thể mới khoẻ mạnh và tỉnh táo. Điều đó không sai nhưng trong nhiều trường hợp, giấc ngủ dài như vậy...

  • Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

    Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

    Muốn có làn da hồng hào và khoẻ đẹp, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì giấc ngủ cũng rất quan trọng. Chăm sóc cho giấc ngủ sẽ giúp da giảm lão hóa, sáng đẹp đồng thời còn hỗ trợ...

  • Video: Muốn làm việc tốt đừng quên ngủ trưa

    Video: Muốn làm việc tốt đừng quên ngủ trưa

    Nhiều nghiên cứu đã cho thấy giấc ngủ trưa không chỉ rất có ích cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn tăng hiệu quả công việc sau thời gian đó.

  • Tin tức về ngủ trưa

  • Ngủ gục tại văn phòng vào buổi trưa tốt hay xấu?

    Ngủ gục tại văn phòng vào buổi trưa tốt hay xấu?

    Ngủ trưa, dù chỉ kéo dài từ 15 - 20 phút có thể giúp những người làm việc căng thẳng ở văn phòng hoàn thành tốt công việc của mình bởi giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng nó thực sự tốt cho...

  • Tiết lộ giấc ngủ trưa của các danh nhân thế giới

    Tiết lộ giấc ngủ trưa của các danh nhân thế giới

    Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ trưa dường như không được nhiều người coi trọng. Tuy nhiên, các danh nhân như Bill Clinton, Brahms, Napoleon, Leona de Vinci... đều cho rằng giấc ngủ trưa...

  • Người dân các nước ngủ trưa như thế nào?

    Người dân các nước ngủ trưa như thế nào?

    Ngủ trưa là thói quen phổ biến của người Việt sau mỗi bữa ăn trưa. Người Đức sẽ đóng các cửa hàng để ngủ trưa được yên tĩnh hơn. Người Serbia coi giấc ngủ trưa là "lệ nhà" và...

  • Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa

    Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa

    Giấc ngủ trưa dù chỉ kéo dài vài chục phút nhưng lại có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với sức khỏe con người. Vậy ngủ trưa như thế nào cho đúng cách, bạn hãy theo dõi infographic dưới...

  • Sự thật về giấc ngủ trưa

    Sự thật về giấc ngủ trưa

    Giấc ngủ trưa tuy ngắn ngủi nhưng có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ. Giấc ngủ trưa cũng có vai trò quan trọng đối với những người mất...

  • Video: Lợi ích từ giấc ngủ trưa

    Video: Lợi ích từ giấc ngủ trưa

    Ngủ trưa là một trong những cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất giúp làm tăng dự trữ năng lượng và thúc đẩy một số chức năng của cơ thể. Một giấc ngủ trưa ngắn là cách...

Tin nóng

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm

loading...