Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng tập thể dục?
25/07/2017 15:32
Một số người dừng luyện tập thể dục sau khi đạt được ngoại hình như ý. Tuy nhiên việc ngừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến những hệ lụy không ngờ. Hãy cùng theo dõi video...
Video: Làm thế nào để giảm đau lưng do ngồi làm việc cả ngày?
12/05/2017 17:29
Công việc yêu cầu bạn phải "dính chặt" tại bàn làm việc trong suốt cả ngày? Điều này có thể gây đau lưng cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác. Để giảm đau lưng do phải ngồi làm việc...
Thói quen hàng ngày cũng gây hại như hút thuốc lá
20/12/2016 15:57
Dù không hút thuốc lá thì một số thói quen có hại dưới đây cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như nhồi máu cơ tim, cholesterol cao, tăng huyết áp, đái tháo đường, thậm chí ung thư.