Bí quyết kích thích trẻ ăn ngoan nhờ âm nhạc
10/05/2023 16:05
Không ít ông bố bà mẹ nản lòng khi phải dành cả tiếng đồng hồ "vật lộn" với con mỗi khi đến giờ ăn. Sử dụng âm nhạc có thể là công cụ hữu hiệu giúp rèn cho trẻ thói quen ăn ngoan...
Mẹo giúp đốt cháy calo nhiều hơn khi đi bộ
07/07/2022 16:42
Đi bộ là một trong những cách tập thể dục giúp đốt cháy calo trong cơ thể. Nếu bạn có kế hoạch giảm cân, đừng bỏ lỡ những mẹo đơn giản dưới đây khi đi bộ giúp bạn giảm cân...
Có nên nghe nhạc khi tập thể dục?
07/07/2022 10:25
Bạn đã từng nghe nhạc khi tập thể dục thể thao? Âm nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến việc tập luyện của bạn, đến thể chất, thậm chí đến não bộ, hệ miễn dịch của bạn?...
Mách bạn cách để giúp trí não luôn minh mẫn
21/05/2022 10:39
Khi tuổi tác càng cao, các vấn đề về suy giảm trí nhớ là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể thử luyện tập một số cách sau để hỗ trợ trí não luôn được minh mẫn và cải thiện tâm...
Nghe nhạc khi mang thai có thật sự tốt cho bé?
09/11/2020 17:16
Nhiều ý kiến cho rằng việc cho trẻ nghe nhạc từ trong bụng mẹ sẽ tốt cho sự phát triển.Tuy nhiên, lại có những ý kiến phản đối vì lo ngại âm thanh ảnh hưởng đến thính giác của thai...
7 cách giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sau đột quỵ
10/12/2019 14:00
Theo Tiến sỹ Andrew Russman – một nhà thần kinh học và chuyên gia chăm sóc đột quỵ tại Bệnh viện Cleveland (Mỹ): “Hầu hết các bệnh nhân đều có thể phục hồi sau đột quỵ, nhưng mức...
Video: 8 mẹo giúp giảm tình trạng lo âu
29/09/2019 15:39
Với người mắc chứng rối loạn lo âu, cảm giác hồi hộp, căng thẳng, khó thở... luôn đeo bám. Đây là những bí kíp giúp bạn cải thiện tình trạng này.
6 cách giữ 'tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến'
27/09/2019 16:07
Căng thẳng có thể là một phần của cuộc sống, tuy nhiên một số người không thể kiểm soát căng thẳng và giữ được bình tĩnh trong những tình huống này. Đây là những cách đơn giản...
6 mẹo “quẳng gánh lo đi mà vui sống”
25/08/2019 11:10
Rối loạn lo âu là một vấn đề sức khỏe tâm thần khá phổ biến. Nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của bạn. Bạn hãy tham khảo 6 mẹo dưới đây để...
4 cách ngăn ngừa mất thính lực khi nghe nhạc thường xuyên
14/04/2019 14:07
Nghe nhạc không chỉ giúp cải thiện sự tập trung mà nó còn giúp kích thích tâm trạng. Tuy nhiên, thật không may, nghe nhạc quá lớn hoặc nghe quá lâu có thể gây suy giảm thính lực. Theo các...