Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Nhiệt độ cao cùng ánh nắng chói chang là kẻ thù của làn da. Để giúp da chống chọi với thời tiết nắng nóng,...
Tử vi thứ Năm (28/3/2024): Song Ngư nên giữ tâm trạng thoải mái

Tử vi thứ Năm (28/3/2024): Song Ngư nên giữ tâm trạng thoải mái

Tử vi thứ Năm (28/3/2024) khuyên Xử Nữ hãy cứ tiếp tục thử thách bản thân, còn Cự Giải nên tự tặng cho mình...
Podcast: Giai đoạn cho con bú nên ăn gì để lợi sữa?

Podcast: Giai đoạn cho con bú nên ăn gì để lợi sữa?

Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn cho con bú ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng, số lượng sữa mẹ và...
Bí quyết trẻ em Nhật Bản có sức khoẻ tốt hàng đầu thế giới

Bí quyết trẻ em Nhật Bản có sức khoẻ tốt hàng đầu thế giới

Nhật Bản không chỉ là quốc gia phát triển có tỉ lệ béo phì thấp nhất mà còn là quốc gia có tuổi thọ cao nhất....
Tập thể dục 2-3 lần/tuần giúp đẩy lùi nguy cơ mất ngủ

Tập thể dục 2-3 lần/tuần giúp đẩy lùi nguy cơ mất ngủ

Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí BMJ Open, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn 2-3 lần/tuần trong thời...
Nấm kim châm - Ngon nhưng có thể gây bệnh

Nấm kim châm - Ngon nhưng có thể gây bệnh

28/03/2024 13:41
Nấm kim châm là một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại nấm này lại liên tục dính líu đến các đợt thu hồi tại Mỹ và Canada trong thời gian...
Cải thiện huyết áp nhờ bí quyết vận động đơn giản

Cải thiện huyết áp nhờ bí quyết vận động đơn giản

28/03/2024 10:33
Tập thể dục đóng vai trò thiết yếu trong việc nâng cao sức khỏe tim mạch. Một trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện hiệu quả lưu thông máu, giảm áp lực lên động mạch, giúp duy trì huyết...
Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

28/03/2024 09:48
Nhiệt độ cao cùng ánh nắng chói chang là kẻ thù của làn da. Để giúp da chống chọi với thời tiết nắng nóng, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm, đồ uống giàu vitamin và...