Mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thế nào?
21/11/2023 17:09
Nội tiết tố thay đổi trong giai đoạn mãn kinh ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, trong đó có vấn đề răng miệng. Trong thời kỳ này, hormone estrogen suy giảm có thể gây ra các...
Cách giảm rụng tóc giai đoạn mãn kinh
30/10/2023 11:51
Một trong những triệu chứng của mãn kinh thường gặp nhất là rụng tóc. Tìm hiểu cơ chế tác động để có cách ngăn ngừa và giảm tình trạng này hiệu quả.
Tại sao bạn bị đổ mồ hôi đêm?
22/10/2023 09:31
Một số người đang ngủ ngon giấc thì giật mình tỉnh dậy vì ra mồ hôi nhiều, thậm chí ướt sũng quần áo và ga gối. Vậy nguyên nhân nào khiến bạn đổ mồ hôi đêm?
Thực phẩm giúp cải thiện triệu chứng mãn kinh
13/10/2023 17:02
Trong giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ phải đối mặt với những xáo trộn về tâm lý và các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là cách đơn giản giúp...
4 cách khắc phục tình trạng da khô do tuổi tác
07/10/2023 10:46
Một trong những nguyên nhân khiến làn da trở nên khô, mỏng và nhiều nếp nhăn là do sụt giảm collagen theo tuổi tác. Chị em cần làm gì để chăm sóc da khô do lão hóa?
Bổ sung estrogen liệu có gây tăng cân?
27/09/2023 13:20
Một số chị em phụ nữ cần bổ sung estrogen qua liệu pháp hormone, thực phẩm chức năng. Liệu việc làm này có ảnh hưởng tới cân nặng của phái nữ hay không?
Những loại vitamin, khoáng chất cần thiết cho phụ nữ
10/08/2023 11:56
Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo giới tính, độ tuổi và tình trạng sức khỏe tổng thể của mỗi người. Việc bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cần đặc biệt chú ý đối với các...
Ai nên ưu tiên bổ sung collagen mỗi ngày?
20/06/2023 15:35
Bổ sung collagen có lợi cho chăm sóc da dù ở độ tuổi nào. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy những trường hợp dưới đây nên ưu tiên tăng cường collagen mỗi ngày để nhận được những thay...