lợi khuẩn - các bài viết về lợi khuẩn, tin tức lợi khuẩn

Dinh dưỡng Infographic: Các thực phẩm giàu probiotics tốt cho hệ tiêu hóa

02/11/2023 08:52

Probiotics là các lợi khuẩn có nhiều lợi ích sức khỏe nổi trội, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Trên thực tế, việc thêm các thực phẩm giàu probiotics vào chế độ ăn thường ngày còn...

Nghiên cứu - Sản xuất Ăn yến mạch có lợi với sức khỏe thế nào?

21/08/2023 14:04

Yến mạch là ngũ cốc được nhiều người ưa chuộng khi chế biến bữa sáng. Nghiên cứu mới đây trên tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, thói quen ăn yến mạch đều đặn đem lại nhiều lợi ích...

Dinh dưỡng 3 thực phẩm lên men tốt nhất cho đường ruột khỏe mạnh

11/08/2023 17:39

Đường ruột khỏe mạnh sẽ chứa nhiều loại vi khuẩn có lợi để hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng và điều hòa hệ miễn dịch. Duy trì sự đa dạng của hệ vi sinh đường ruột...

Tiêu hóa Cải thiện đường ruột sau khi uống kháng sinh

31/05/2023 16:48

Thuốc kháng sinh giúp điều trị bệnh nhưng có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn tốt - xấu trong hệ tiêu hóa, dẫn đến một số tác dụng phụ. Dưới đây là những cách giúp cải...

Yêu trẻ 5 cách tăng cường sức khỏe đường ruột cho bé

08/03/2023 11:49

Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng để phát triển tối ưu mà còn là “hàng rào miễn dịch” giúp trẻ chống lại bệnh tật. Một số biện pháp sau giúp...

Yêu trẻ Trẻ ho nhiều trong thời tiết lạnh, cha mẹ nên làm gì?

01/12/2022 16:34

Cơn ho khan, ho về đêm ở trẻ nhỏ luôn khiến các bậc phụ huynh đứng ngồi không yên. Khi thời tiết lạnh dần, cha mẹ cần làm gì để cải thiện cơn ho cho trẻ tại nhà?

Dinh dưỡng Thực phẩm lên men nào chứa nhiều probiotics?

25/11/2022 18:30

Từ hỗ trợ kiểm soát hệ vi sinh vật đường ruột đến tăng cường hệ tiêu hóa, probiotics có vô vàn lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm lên men có chứa nhiều probiotics...

Điểm tin - Báo bạn Tư vấn trực tuyến: Giải pháp mới hỗ trợ giảm viêm mũi họng ở trẻ

29/09/2022 08:59

Lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố miễn dịch tự nhiên của cơ thể, đặc biệt miễn dịch đường hô hấp để giúp lấp đầy “khoảng trống miễn dịch” ở trẻ em....

Khỏe đẹp 4 mẹo giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin D của ruột

15/07/2022 16:27

Trên thực tế, sức khỏe đường ruột kém có thể kìm hãm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin D. May mắn là có một vài mẹo giúp bạn cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột,...

Dinh dưỡng Cách bổ sung prebiotics vào bữa ăn hàng ngày

29/04/2022 16:40

Prebiotics là nguồn thức ăn cho probiotics - những vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa cho con người. Một số gợi ý sau giúp bạn cung cấp đầy đủ prebiotics cho cơ thể qua chế độ ăn hàng ngày.