liệu pháp mùi hương - các bài viết về liệu pháp mùi hương, tin tức liệu pháp mùi hương

Khỏe đẹp 10 loại tinh dầu giúp thư giãn, làm dịu tâm trạng hiệu quả

13/09/2023 16:58

Một trong những cách sử dụng các loại tinh dầu hiệu quả là thông qua liệu pháp mùi hương để tạo môi trường yên tĩnh, thư thái. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp một vài loại tinh dầu...

Thần kinh Nên làm gì khi cơn đau nửa đầu tấn công?

14/03/2023 16:33

Đừng quá lo lắng khi bạn bị cơn đau nửa đầu (migraine) "tấn công". Không cần tới thuốc giảm đau, một số biện pháp sau giúp bạn cải thiện phần nào tình trạng đau nhức đầu.

Khỏe đẹp 10 lợi ích của tinh dầu oải hương: Chăm sóc từ da tới tóc

16/02/2023 08:13

Tinh dầu oải hương là một trong những loại tinh dầu được dùng phổ biến nhất trên thế giới. Điều này có lẽ là bởi chúng có nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật, đồng thời lại mang...

Khỏe đẹp Ngâm mình trong bồn tắm: Cách đơn giản để thư giãn, giảm căng thẳng

11/06/2021 09:52

Để bảo vệ mình trong dịch COVID-19, bạn nên chú ý chăm sóc bản thân, bao gồm cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Một trong những cách đơn giản để giải tỏa căng thẳng, stress trong mùa...

Nghiên cứu - Sản xuất Tinh dầu quế giúp chăm sóc da hiệu quả, bớt căng thẳng?

16/09/2020 11:16

Tinh dầu quế có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống viêm, giảm căng thẳng, thậm chí là phòng ngừa một số dạng ung thư. Bạn đã biết cách dùng tinh dầu quế để mang lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp 7 biện pháp tự nhiên giúp giảm căng thẳng, stress

14/02/2020 16:19

Hầu như trong cuộc sống, ai cũng từng trải qua các giây phút căng thẳng, stress. Tuy nhiên, nếu kéo dài, căng thẳng mạn tính có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, ví dụ như làm...

Khỏe đẹp Bạn đã biết dùng liệu pháp mùi hương trị mất ngủ, đau đầu, trầm cảm?

11/10/2019 17:29

Từ lâu, liệu pháp mùi hương đã được sử dụng để tăng cường sức khỏe thể chất hoặc tinh thần. Liệu pháp này có thể giúp cải thiện giấc ngủ, giúp giảm lo lắng, trầm cảm lo âu...

Sung mãn Mùi hương nào giúp kích thích ham muốn "chuyện ấy"?

11/10/2019 15:32

Mùi hương là một công cụ mạnh mẽ. Các nghiên cứu khoa học cho thấy trong nhiều trường hợp cảm nhận mùi hương qua khứu giác còn tác động đến trí nhớ và cảm xúc còn hơn cả các giác...

Khỏe đẹp Cách chọn tinh dầu tốt, chất lượng cao, đúng nhu cầu

18/07/2019 09:33

Một trong những bước quan trọng nhất của liệu pháp mùi hương (trị liệu bằng hương thơm) là học cách lựa chọn tinh dầu tốt. Chọn được loại tinh dầu chất lượng cao, đúng nhu cầu,...

Khỏe đẹp Liệu pháp mùi hương cho mỗi căn phòng: Muốn khỏe phải biết!

09/04/2019 10:19

Người ta nói rằng đôi mắt là cửa sổ tâm hồn nhưng mũi lại là "chìa khóa" cho cảm xúc. Mùi hương và tâm trạng có ảnh hưởng lớn đến hiệu suất công việc, mức độ căng thẳng và sức...