Top 7 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe
01/03/2023 10:40
Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, các loại hạt góp phần quan trọng vào chế độ ăn uống lành mạnh. Các loại hạt chứa hàm lượng cao chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng...
Ăn lạc giúp giảm cân an toàn?
28/07/2020 14:04
Lạc là loại hạt tổng hợp dinh dưỡng hàng đầu của protein có nguồn gốc thực vật, chất xơ và các chất béo không bão hòa đơn, các chất này giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Lợi ích của lạc đối với người bệnh đái tháo đường
22/01/2018 15:48
Lạc (đậu phộng) là một trong những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim...
Vì sao nên ăn đậu phộng (lạc) vào mùa Đông?
29/11/2017 10:51
Đậu phộng (lạc) là một thực phẩm phổ biến tại Việt Nam. Nó có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết, đặc biệt là vào mùa Đông.
Cùng bé yêu làm món kem chuối mít ngọt mát
30/05/2017 13:54
Chuối kết hợp với mít thơm ngon, ngọt hòa quyện với vị béo của nước cốt dừa và sữa, bùi bùi của lạc ăn rất ngon. Mẹ và bé cùng Health+ vào bếp chế biến món kem thơm ngon này ngay nhé.
Một vài lưu ý khi cho trẻ ăn lạc đề ngăn ngừa dị ứng
09/01/2017 11:06
Theo khuyến cáo mới của các nhà khoa học Anh, cho trẻ ăn lạc (đậu phộng) khi trẻ được 4 – 6 tháng tuổi có thể giúp chúng tránh nguy cơ bị dị ứng sau này. Tuy nhiên, phụ huynh nên lưu ý một...
Cho trẻ 4 tháng tuổi ăn lạc có thể giúp ngăn ngừa dị ứng
07/01/2017 09:53
Theo khuyến cáo mới của các nhà khoa học Anh, cho trẻ làm quen sớm với lạc (đậu phộng) có thể giúp làm giảm tới 80% nguy cơ dị ứng, bệnh chàm eczema sau này của trẻ.