Nguyên nhân gây mất ngủ thường gặp nhất
10/12/2023 10:10
Mất ngủ là bệnh lý tiềm ẩn và vô cùng nguy hiểm, việc xác định rõ nguyên nhân mất ngủ sẽ giúp bạn sớm khắc phục được tình trạng bệnh, giảm nguy cơ tái phát hiệu quả.
Các nguyên nhân rối loạn lo âu thường gặp nhất
03/11/2023 09:41
Rối loạn lo âu là bệnh lý tiềm ẩn và vô cùng nguy hiểm, việc xác định rõ nguyên nhân rối loạn lo âu sẽ giúp người bệnh sớm khắc phục được tình trạng bệnh, giảm nguy cơ tái phát...
Hậu quả khó lường do mất ngủ
15/10/2023 10:44
Mất ngủ không chỉ khiến bạn uể oải, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Tình trạng mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu không được cải thiện kịp...
Rối loạn lo âu có tự khỏi được không?
03/10/2023 13:29
Rối loạn lo âu là chứng rối loạn ảnh hưởng lớn tới mọi mặt đời sống của người mắc. Căn bệnh này không thể tự khỏi mà cần phải áp dụng nhiều phương pháp điều trị để...
Cải thiện mất ngủ bằng trà thảo dược
08/09/2023 17:00
Bên cạnh những cách chữa mất ngủ bằng thuốc, rất nhiều người bệnh mất ngủ đã tìm đến phương thức hỗ trợ cải thiện giấc ngủ đơn giản, tiết kiệm lại dễ thực hiện hơn là...
Cách lấy lại giấc ngủ ngon mà không dùng thuốc
02/08/2023 16:43
Mất ngủ là chứng bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống, có thể gặp ở mọi lứa tuổi vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Trước khi tìm tới thuốc ngủ, bạn có thể tham khảo các biện pháp...
Cần làm gì để cải thiện rối loạn lo âu?
25/07/2023 07:50
Rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, rối loạn tiêu hóa, suy giảm sức khỏe tim mạch... Nhận biết và lựa chọn phương pháp cải thiện...