22/05/2023 14:20
Vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ gồm vệ sinh răng và nướu, mà lưỡi cũng cần được quan tâm làm sạch. Lưỡi là nơi đầu tiên tiếp xúc với những gì chúng ta ăn uống trước khi...
25/10/2022 15:35
Trong đại dịch COVID-19, việc áp dụng các biện pháp như giãn cách, đeo khẩu trang, vệ sinh tay… chúng ta phòng được cả cúm và COVID-19. Tuy nhiên, khi cuộc sống trở lại bình thường các...
11/08/2022 15:54
Vitamin C là vi chất rất gần gũi và quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, vẫn còn không ít người có những quan niệm chưa chính xác về loại vitamin ngỡ quen mà lạ này.
07/07/2022 10:25
Bạn đã từng nghe nhạc khi tập thể dục thể thao? Âm nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến việc tập luyện của bạn, đến thể chất, thậm chí đến não bộ, hệ miễn dịch của bạn?...
03/01/2021 17:15
Trong mùa Đông, thời tiết lạnh, ẩm, mưa thất thường là những yếu tố ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Việc làm của cha mẹ tưởng chừng đơn giản nhưng có thể là...
20/05/2019 09:35
Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Trends in Immunology, các nhà khoa học đã thảo luận về các thời điểm trong ngày có ảnh hưởng thế nào đến mức độ nghiêm trọng của các...
01/03/2019 15:34
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Agricultural and Food Chemistry, dâu tây chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học dinh dưỡng có liên quan đến các tác dụng phòng ngừa bệnh...
27/01/2019 15:07
Hạt thông là một trong những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe mà bạn có thể lựa chọn vào mùa Đông. Hạt thông giàu kẽm, sắt, magne, chất xơ và vitamin A... nên rất có lợi cho sức khỏe.
07/12/2018 09:10
Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh yếu hơn người lớn, do vậy cơ thể non nớt của bé khó có khả năng chống lại bệnh tật. Để giúp trẻ khỏe mạnh hơn, bạn cần tìm cách tăng cường...
14/08/2018 08:55
Sữa chua rất giàu vitamin nhóm B, riboflavin, magne, kali... Bởi vậy, ăn sữa chua hàng ngày mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe.