Chọn đúng người ấy là hạnh phúc!
06/09/2019 15:21
Giáo lý căn bản của Phật giáo dạy rằng hạnh phúc hay khổ đau là trách nhiệm của từng cá nhân. Điều đó có nghĩa là tất cả chúng ta đều hoàn toàn làm chủ việc chuyển đổi cuộc sống...
Vì sao người già hạnh phúc hơn?
19/08/2019 10:38
“Sinh - lão - bệnh - tử” vốn là quy luật của cuộc sống, vậy nên, đừng cảm thấy bất hạnh khi cơ thể già đi. Có rất nhiều lý do để ăn mừng mỗi khi bạn thêm một cây nến vào chiếc...
Sự cô đơn sẽ giết chết bạn như thế nào?
15/02/2019 16:42
Nghiên cứu được công bố trên Journal of Health and Social Behavior (Tạm dịch: Tạp chí Sức khỏe và Hành vi Xã hội) năm 2011 cho thấy, tình bạn có tác động tích cực đến cả sức khỏe thể...
Cách vượt qua nỗi cô đơn trong những ngày nghỉ lễ cho người 'đa sầu đa cảm'
23/04/2018 17:00
Trong khi nhiều người vô cùng háo hức với dịp nghỉ lễ sắp tới, vẫn có không ít người cảm thấy buồn chán, cô đơn vì không biết phải làm gì khi có nhiều ngày nghỉ liên tiếp tới...
Ăn chocolate ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tâm trạng như thế nào?
06/04/2018 15:11
Đối với nhiều người, chocolate vừa mang lại sự thoải mái vừa là kẻ thù, bởi chocolate có thể gây tăng cân. Không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng, chocolate thực sự tác động đến tinh...
7 loại thực phẩm giúp bạn thêm khỏe mạnh và hạnh phúc
26/12/2017 10:27
Theo Bác sỹ Dariush Mozaffarian - Trường Y Harvard, chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt là có tác động đến bệnh béo phì, đái tháo đường và tim mạch. Nếu...
Sex càng nhiều, bạn sẽ càng hạnh phúc?
22/12/2017 11:28
Quan hệ tình dục bao nhiêu là đủ? Đây có vẻ như là một câu hỏi đơn giản, nhưng lại không có câu trả lời chính xác, bởi tần suất thế nào là phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và...
Tại sao tập thể dục có thể giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn?
02/12/2017 09:45
Nhiều người hay cảm thấy ủ ê, buồn chán vào những ngày trời lạnh. Một trong nguyên nhân khiến tâm trạng "xuống dốc" có thể là do thói quen lười vận động, ít tập thể dục thể thao.