Tâm trạng của bạn sẽ ra sao nếu thiếu hụt 5 dưỡng chất này?
15/12/2022 14:51
Tâm trạng và thức ăn có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, nhưng nhiều người thường bỏ qua điều này. Sự căng thẳng, khó chịu hay tức giận... có thể là những dấu hiệu cho thấy bạn...
Infographic: Thực phẩm nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe não bộ
18/10/2022 14:40
Não là trung tâm điều khiển của cơ thể, có nhiệm vụ giữ cho tim đập và phổi thở, cho phép cơ thể di chuyển và suy nghĩ. Chăm sóc và duy trì bộ não khỏe mạnh cũng quan trọng không kém việc...
5 thói quen xấu làm tổn thương não cần bỏ ngay
11/11/2021 16:39
Não bộ giữ nhiều chức năng quan trọng, chí phối mọi hoạt động sống trong cơ thể. Tuy nhiên, có một số thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương não bộ của bạn.
Điều gì xảy ra khi bạn cơ thể bạn “đói” tình dục?
19/03/2021 20:18
Vì lý do nào đó mà bạn lâu không quan hệ tình dục, cứ tưởng “nhịn” là xong, nhưng nếu quá lâu không làm “chuyện ấy”, không chỉ tâm sinh lý bị tác động nặng nề mà còn khiến cơ...
Điều gì xảy ra cho cơ thể khi bạn bị stress kéo dài?
13/03/2019 15:44
Tác hại của stress thì ai cũng rõ, nhưng liệu bạn có biết rằng, căng thẳng kéo dài triền miên mà không được xử lí kịp thời có thể gây ra những hậu quả đáng sợ cho sức khỏe hay không?