6 loại tinh dầu giúp giảm stress hiệu quả
16/10/2018 16:48
Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng hương thơm dịu nhẹ và các hoạt chất tự nhiên trong một số loại tinh dầu có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện giấc ngủ....
Nhịp tim nhanh: Ăn gì để giảm?
23/10/2017 13:59
Rối loạn nhịp tim nhanh gây đánh trống ngực, hồi hộp, khó thở rất khó chịu. Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm nhịp tim tự nhiên, phòng ngừa các bệnh tim mạch như rung...
Ngày Hè nóng thế nào cũng đừng dại uống nhiều nước đá lạnh
27/04/2017 13:17
Thời tiết nóng bức vào mùa Hè khiến nhiều người lựa chọn uống nước đá lạnh để giải nhiệt. Tuy nhiên, đây là một việc làm hoàn toàn sai lầm và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe...