Mẹo cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất
12/09/2023 14:49
Sự kết hợp các loại thực phẩm, cách ăn và những gì chúng ta ăn đều tác động đến hàm lượng chất dinh dưỡng trong cơ thể. Một số cách đơn giản sau giúp bạn tăng cường khả năng...
Tất tần tật những điều cần biết về enzyme tiêu hóa
31/03/2022 16:03
Enzyme tiêu hóa hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đầy hơi, mệt mỏi sau ăn, táo bón, khó tiêu, giúp quá trình tiêu hóa thức ăn được hiệu quả hơn.Vậy có những loại enzyme tiêu hóa nào và...
Bổ sung enzyme tiêu hóa có lợi ích gì, khi nào cần bổ sung?
18/11/2021 07:01
Enzyme tiêu hóa (hay men tiêu hóa) là các chất xúc tác, có vai trò quan trọng trong việc phân hủy thức ăn. Theo đó, các enzyme tiêu hóa có thể giúp tăng tốc độ phản ứng hóa học, biến các chất...
Uống nước ép dứa tăng cường miễn dịch: Cần lưu ý gì?
01/09/2020 17:08
Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra nước ép dứa và các hợp chất của nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên,...
Hấp thu chất béo kém: Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
17/07/2020 10:19
Tình trạng hấp thu chất béo kém có thể gây ra nhiều vấn đề rối loạn tiêu hóa khó chịu như đau túi mật, tiêu chảy, đầy bụng, đầy hơi… May mắn là bạn có thể khắc phục tình trạng...
Đâu là nguyên nhân khiến bạn hấp thu chất béo kém?
15/07/2020 18:18
Hấp thu chất béo kém là tình trạng cơ thể không tiêu hóa chất béo đúng cách. Tình trạng này có thể gây ra nhiều vấn đề khó chịu như mất cân bằng nội tiết tố, gây đau túi mật… Vậy...
Ăn gì để khắc phục các vấn đề tiêu hóa một cách tự nhiên?
12/05/2020 14:17
Tình trạng căng thẳng, stress mạn tính trong cuộc sống hiện đại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng lớn tới cơ thể. Điều này có thể được thể hiện rõ ràng qua các vấn đề tiêu hóa như...