“Điểm danh” 10 loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe
12/10/2023 16:50
Đặc điểm của ngũ cốc nguyên hạt là chứa cả ba phần của hạt là cám, nội nhũ và mầm. Với hàm lượng dinh dưỡng và chất xơ cao, đây là thực phẩm tốt cho sức khỏe nên có trong chế...
Ưu, nhược điểm của chất tạo ngọt erythritol
07/09/2023 16:33
Erythritol là chất tạo ngọt thay thế đường phổ biến hiện nay, xuất hiện trong nhiều thực phẩm và đồ uống. Bên cạnh ưu điểm không làm tăng đường huyết và calorie, loại đường ăn...
Khô miệng khi ngủ, cẩn thận bị bệnh
23/03/2023 09:34
Cảm giác miệng khô khốc khi ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn bởi tình trạng khô miệng này, tỉnh dậy uống nước không thấy đỡ và khó đi vào giấc ngủ lại… là những dấu hiệu cho...
Dấu hiệu bà bầu cần đề phòng đái tháo đường thai kỳ
23/02/2023 16:39
Đái tháo đường thai kỳ (hay tiểu đường thai kỳ) kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm với cả mẹ và bé. Một số dấu hiệu sau cảnh báo bà bầu nên thăm khám và kiểm tra đường huyết...
6 cách giúp tăng cường trí nhớ
17/11/2022 14:21
Kiểm soát huyết áp, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, tạo kết nối xã hội... có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và phòng tình trạng suy giảm trí nhớ.