Chăm sóc mái tóc khỏe đẹp với dầu quả bơ
21/08/2023 09:48
Dầu quả bơ là một trong những thành phần dưỡng tóc từ thiên nhiên phù hợp với hầu hết tình trạng tóc. Không chỉ giúp bổ sung độ ẩm, sử dụng dầu quả bơ đúng cách còn giúp tóc bóng...
Các loại vitamin thiết yếu giúp gan khỏe mạnh
31/07/2023 16:51
Gan thực hiện khoảng 500 nhiệm vụ khác nhau để giữ cơ thể khỏe mạnh. Thiếu một số vitamin có thể liên quan đến các bệnh về gan. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng với đủ các...
7 dưỡng chất giúp tim khỏe mạnh
05/06/2023 11:19
Các vấn đề về tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Bảo vệ sức khỏe của tim có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Thế nên bạn luôn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất...
Kết hợp thực phẩm thế nào để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn?
29/09/2022 11:44
Việc thêm các thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất vào chế độ ăn thường ngày là chưa đủ mà bạn còn cần biết cách kết hợp chúng với nhau để thu được lợi ích sức khỏe tối ưu...
5 dưỡng chất phụ nữ trên 40 tuổi nên bổ sung thường xuyên
14/09/2022 21:43
Sau độ tuổi 40, đa số chị em phụ nữ sẽ cần bổ sung thêm một số dưỡng chất để duy trì được sức khỏe tối ưu. Nguyên nhân là bởi khi bắt đầu có tuổi, khả năng hấp thụ các...
Nên bổ sung những chất gì để cải thiện tình trạng hói đầu sớm?
19/08/2022 14:46
Tình trạng hói đầu sớm thường xảy ra trong độ tuổi 20 hoặc 30, đặc trưng bởi các triệu chứng như đường chân tóc ngày càng lùi lên cao, tóc mỏng hơn… Vậy bạn có thể làm gì để...