8 thực phẩm giúp giảm cơn bốc hỏa mà không gây tăng cân
26/05/2023 10:08
Bốc hỏa xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là sự suy giảm nồng độ hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh, khiến cơ thể trở nên quá nóng và dẫn đến bốc hỏa....
Ăn chocolate trước khi ngủ có hại thế nào?
14/02/2023 13:42
chocolate là món ăn vặt yêu thích của nhiều người đem lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách và không đúng thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn làm hại...
Nguyên nhân nào khiến bạn đổ mồ hôi đêm?
21/07/2022 14:43
Đổ mồ hôi trộm về đêm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, làm ướt quần áo, chăn ga khi ngủ. Bạn cần tìm hiểu nguyên nhân để tìm ra cách khắc phục tình trạng này.
Đổ mồ hôi đêm: Nguyên nhân và cách xử trí
15/01/2021 10:10
Đổ mồ hôi đêm có thể ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn, khiến bạn thấy khó chịu và có thể bị tỉnh giấc giữa đêm. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng này và...
“Thủ phạm” khiến bạn đổ mồ hôi đêm thường xuyên
25/12/2020 15:11
Tình trạng đổ mồ hôi đêm nhiều và thường xuyên là triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Tuy nhiên, dấu hiệu này cũng có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe...
5 nguyên nhân khiến bạn bị đổ mồ hôi đêm
29/09/2020 16:08
Đôi khi, bạn có thể bị đổ mồ hôi đêm do căng thẳng, mệt mỏi, làm việc quá sức. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn nên cẩn thận vì đây có thể là dấu hiệu cảnh...
Người lớn đổ mồ hôi đêm, khắc phục thế nào?
06/08/2020 16:45
Đồ mồ hôi trộm vào ban đêm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Hiện tượng này có thể báo hiệu một số vấn đề sức khỏe và cần được khắc phục bằng...
Tiền mãn kinh, mãn kinh ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ của bạn?
18/09/2019 16:45
Thời kỳ mãn kinh là một giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ, đánh dấu thời điểm kết thúc khả năng sinh sản. Trong suốt các giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, cân bằng nội tiết...