Người mắc bệnh trầm cảm nên ăn gì?
31/07/2020 11:43
Đối với người mắc bệnh trầm cảm thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, nó không chỉ cải thiện mà còn giúp kiểm soát được các triệu chứng của bệnh lý trầm cảm.
Làm sao để cải thiện tình trạng trầm cảm khi dùng thuốc không hiệu quả?
26/09/2019 14:12
Chào bác sỹ! Tôi bị trầm cảm. Tôi đã thử dùng một vài loại thuốc điều trị trầm cảm khác nhau nhưng triệu chứng bệnh không cải thiện. Một người bạn của tôi nói rằng cải thiện...
Thực phẩm chức năng nào tốt nhất cho người bị trầm cảm?
16/09/2019 14:26
Các sản phẩm bổ sung không chỉ có lợi cho chức năng thể chất, mà còn cả sức khỏe tinh thần. Đó là lý do vì sao người tiêu dùng ngày càng tin tưởng vào việc sử dụng thực phẩm chức...
Trầm cảm và lo lắng, cái nào nguy hiểm hơn?
31/07/2019 09:04
Xin hỏi, giữa trầm cảm và lo lắng (anxiety) thì cái nào nguy hiểm hơn? Điều trị hai bệnh này có điểm gì giống và khác nhau? Để giảm tình trạng lo lắng, tôi nên dùng thuốc hay dùng TPCN? Mong...
Ăn cá thường xuyên, cơ thể bạn sẽ thế nào?
18/06/2019 15:47
Cá giàu protein, có thể thay thế các loại thịt đỏ. Không những thế, cá chứa nhiều acid béo omega-3 - là dưỡng chất cần thiết với sức khỏe. Nếu ăn cá thường xuyên, bạn sẽ nhận...
7 loại vitamin có thể làm giảm trầm cảm một cách tự nhiên
24/08/2018 08:56
Thiếu một số loại vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng xấu tới tâm trạng, thậm chí có thể khiến bạn bị trầm cảm. Bởi vậy, để giảm trầm cảm một cách tự nhiên, bạn nên...