30/11/2023 11:07
Ăn một quả chuối mỗi ngày có thể giúp bạn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng.
25/11/2023 09:14
Suy tuyến tụy ngoại tiết là bệnh lý xảy ra khi tuyến tụy không thể tiết đủ các enzym tiêu hóa để phân hủy thức ăn cũng như hấp thu chất dinh dưỡng, dẫn đến loạt các triệu chứng mà...
13/11/2023 11:07
Đầy hơi là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp. Thực tế, có nhiều người bị đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn trái cây. Vậy nguyên nhân do đâu?
06/11/2023 19:05
Dù các loại hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt rất giàu dưỡng chất và tốt cho hệ tiêu hóa, song hàm lượng chất xơ cao của chúng có thể khiến một vài người bị khó tiêu, đặc biệt với...
09/10/2023 16:56
Rối loạn tiêu hóa là một trong những tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng có thể gặp phải, bao gồm các vấn đề như ợ chua, buồn nôn, đầy hơi, táo bón/tiêu chảy… Tình trạng này có...
15/09/2023 15:44
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến "chuyện ấy". Lưu ý tránh ăn một số thực phẩm sau trước cuộc "yêu" để không làm gián đoạn sự thăng hoa.
07/09/2023 16:33
Erythritol là chất tạo ngọt thay thế đường phổ biến hiện nay, xuất hiện trong nhiều thực phẩm và đồ uống. Bên cạnh ưu điểm không làm tăng đường huyết và calorie, loại đường ăn...
07/09/2023 15:06
Tức ngực sau bữa ăn gây khó chịu, buồn bực cho người mắc, thậm chí đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình...
30/08/2023 19:31
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn cảm thấy dễ chịu trước mỗi chuyến đi xa bằng máy bay. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn trước khi lên máy bay.
26/08/2023 12:13
Chất béo cần thiết cho cơ thể nhưng ăn quá nhiều sẽ gây ra không ít tác dụng phụ. Hãy chú ý những tín hiệu cảnh báo từ cơ thể cho thấy bạn đang hấp thu chất béo dư thừa.