9 loại thực phẩm giàu calci cần thiết cho sự phát triển của trẻ
03/08/2019 14:19
Calci là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho quá trình phát triển của trẻ. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp mẹ bổ sung calci cho trẻ, phòng tránh còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn.
Tương miso - nguyên liệu cơ bản nhất trong nền ẩm thực Nhật Bản
10/07/2019 10:01
Có lẽ nhiều người chỉ biết tới tương miso trong món soup miso của Nhật. Tuy nhiên, với người dân từ đất nước "Mặt trời mọc", miso là một nguyên liệu rất linh hoạt, có thể dùng cho...
4 lợi ích làm đẹp của đậu nành
01/02/2019 11:30
Đậu nành rất giàu chất xơ, vitamin và các loại khoáng chất khác. Bởi vậy, đậu nành không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn được sử dụng với mục đích làm đẹp rất hiệu quả.
9 yếu tố có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp
29/10/2018 14:50
Hormone tuyến giáp tiết ra quá ít hoặc quá nhiều đều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như: Thay đổi tâm trạng, các vấn đề về da, thậm chí là ung thư. Do vậy, để tuyến giáp luôn...
Bí quyết chống lão hóa da bằng thiên nhiên
17/09/2018 16:03
“Trẻ mãi không già’’ là mong muốn của tất cả mọi người, nhất là với phái đẹp. Tuy nhiên để làm được điều này thì chị em cần có một chế độ chống lão hóa da khoa học và tự...
Top 6 thực phẩm giúp phụ nữ trẻ mãi không già
23/08/2018 11:21
Việc tránh dùng các chất kích thích và bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời là những điều kiện quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, bí quyết thực sự để...
5 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa thiếu máu
07/08/2018 10:55
Thiếu máu xảy ra khi nồng độ hemoglobin trong máu giảm xuống dưới mức bình thường và số lượng hồng cầu (RBC) quá thấp. Tình trạng này có thể dẫn tới trầm cảm, cảm giác ngứa ở...