Phụ nữ mang thai có ăn được đậu bắp?
16/07/2020 15:19
Đậu bắp là loại thực phẩm có chứa ít carbohydrate (carb), calo nhưng lại rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Đặc biệt, đậu bắp có chứa protein – chất dinh dưỡng mà nhiều loại...
6 loại rau củ giúp ngừa mụn trứng cá hiệu quả
10/11/2018 10:00
Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những cách an toàn nhất giúp bạn đối phó với mụn trứng cá. Bằng việc bổ sung các loại rau củ dưới đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn ngăn...
10 loại rau chứa nhiều calci nên ăn để xương và răng chắc khỏe
01/11/2018 15:46
Calci rất quan trọng cho xương và răng. Nếu bạn muốn tăng chiều cao cho trẻ, phòng ngừa loãng xương và rụng răng ở người lớn, ngoài việc uống sữa, nên ăn ngay những loại rau chứa nhiều...
6 loại rau củ giúp ngừa mụn trứng cá hiệu quả
20/09/2018 11:04
Chế độ ăn uống không chỉ quyết định đến sức khỏe của bạn mà còn có thể giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Ăn những loại rau củ dưới đây sẽ giúp làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa...
Vì sao người bệnh đái tháo đường nên ăn đậu bắp?
24/11/2017 13:55
Các chuyên gia tin rằng, ăn đậu bắp thường xuyên có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát lượng đường trong máu, quản lý cân nặng và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thịt ba chỉ xào đậu bắp đơn giản mà đủ chất dinh dưỡng
03/08/2017 15:04
Đậu bắp không chỉ là thực phẩm giúp hạ mỡ máu, chữa táo bón, chống ung thư mà nó còn có công dụng tuyệt vời giúp cải thiện sinh lý đàn ông và trị đái tháo đường. Món thịt ba chỉ...