07/06/2023 17:17
Thói quen “cắm mặt” hay cúi đầu nhìn xuống màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian dài có thể dẫn đến chứng đau cổ. Khi đó, một vài bài tập giãn cơ dễ thực hiện giúp bạn...
30/04/2023 08:40
Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện phù hợp với người mắc thoát vị đĩa đệm. Đi bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn góp phần cải thiện các cơn đau nhức hiệu...
06/04/2023 14:28
Người thoát vị đĩa đệm nên kiên trì tập luyện ở mức độ phù hợp để hỗ trợ làm giảm các cơn đau, tăng sức khỏe cho xương khớp. Liệu người bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ?
08/02/2021 10:39
Đau buốt dọc sống lưng khiến nhiều người phải nằm một chỗ, không dám vận động vì sợ đau. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
05/09/2020 11:04
Vùng cơ bắp cốt lõi nằm ở trung tâm của cơ thể, có vai trò giúp thống nhất các nhóm cơ trên cơ thể và bảo vệ cột sống. Một số bài tập cải thiện sức bền, sự dẻo dai của vùng cơ này...
Nghiên cứu - Sản xuấtĐánh giá tác dụng hỗ trợ giảm đau của TPCN Cốt Thoái Vương trong điều trị đau dây thần kinh tọa
19/01/2020 13:50
LTS: Các nghiên cứu sản xuất hay thử nghiệm hiệu quả của thực phẩm chức năng đa phần ít được biết tới. Health+ sẽ lần lượt giới thiệu tới độc giả những nghiên cứu này của...
08/01/2020 14:22
Tôi bị yếu cả 2 chân từ thời trẻ. Hiện giờ dù đi lại bình thường nhưng ngồi trên mặt bằng cứng thì bị đau tê vùng lưng và không ngồi lâu được. Xin hỏi tôi bị làm sao, nên làm thế...
11/11/2019 16:55
Từ ngày 12 – 14/11, Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội sẽ tổ chức khám sàng lọc và tư vấn miễn phí cho các bệnh nhân có bệnh lý về thần kinh sọ não và cột sống. Buổi thăm khám có sự hỗ...
03/07/2019 11:00
Đau lưng, đau cổ mạn tính có thể khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi thực hiện những công việc thường ngày. Hiểu rõ hơn về những chấn thương cột sống thường gặp sẽ giúp bạn đối...
12/05/2019 09:05
Ngày 15/5 tới, Khoa Chấn thương Chỉnh hình và Cột sống (BV Bạch Mai) sẽ tổ chức khám sàng lọc và tư vấn miễn phí cho các bệnh nhân có chỉ định phẫu thuật khớp vai và khớp khuỷu với...