Lợi ích sức khỏe không ngờ của củ cải, bạn đã biết chưa?
14/03/2023 16:38
Là thực phẩm thuộc họ rau cải, củ cải cũng là loại rau củ quen thuộc của người nội trợ Việt Nam. Bạn sẽ muốn tích cực ăn nhiều củ cải hơn nữa khi biết được những công dụng...
Những loại củ tốt cho sức khỏe mùa Đông
15/11/2021 16:12
Ăn uống theo tiêu chí "mùa nào thức nấy" giúp gia đình bạn được thưởng thức những loại rau củ quả tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại củ giàu dinh dưỡng và dễ...
Thịt bò hầm rau củ - Hương vị của hạnh phúc gia đình
05/04/2020 14:10
Thịt bò hầm rau củ với thịt bò mềm cùng nước sốt sánh mịn đậm đà là một món ăn vô cùng tuyệt vời khiến ai ăn cũng phải xuýt xoa. Hãy vào bếp cùng Health+ để thực hiện món ăn này...
5 loại rau củ nên ăn để giảm cân mà vẫn khỏe đẹp
15/11/2018 15:55
Rau củ có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất, do vậy đây là loại thực phẩm tuyệt vời cho những người đang muốn giảm cân. Dưới đây là 5 loại rau củ bạn...
Canh sườn củ cải và ngô: Thơm ngọt, ngon lành cho bữa cơm tối
23/10/2018 15:30
Để có món canh ngon ngọt, nguyên liệu tươi là phần quan trọng nhất. Miễn là các nguyên liệu đủ tươi, bạn sẽ không cần phải nêm nếm quá nhiều gia vị. Nấu canh sườn củ cải và ngô cho...
Không chỉ ngon, củ cải còn có nhiều giá trị dinh dưỡng không ngờ
08/05/2018 14:21
Giống như nhiều loại rau củ khác, củ cải cũng chứa nhiều chất xơ và các vi chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Vậy điều gì tạo nên khác biệt giữa củ cải và các loại rau củ...
Lạ miệng với sườn kho coca và củ cải bằng nồi cơm điện
17/11/2017 11:35
Sườn xào, rán, kho không còn lạ lẫm đối với các bà nội trợ. Nhưng sườn kho coca và củ cải bằng nồi cơm điện đảm bảo mới lạ, ít người được thưởng thức. Sườn kho bằng nồi...
Những lợi ích sức khỏe của củ cải
12/08/2017 17:14
Trong 100gr củ cải có chứa trung bình khoảng 1gr protein, 2gr chất xơ, 6gr carbohydrat, 28 calorie và 21mg vitamin C tương đương với nửa nhu cầu cần thiết của cơ thể hàng ngày. Do đó, thường xuyên...