4 cách khắc phục tình trạng da khô do tuổi tác
07/10/2023 10:46
Một trong những nguyên nhân khiến làn da trở nên khô, mỏng và nhiều nếp nhăn là do sụt giảm collagen theo tuổi tác. Chị em cần làm gì để chăm sóc da khô do lão hóa?
Thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
25/09/2023 10:33
Lão hóa là quá trình sinh lý không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng cao. Tuy nhiên, một số thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thúc đẩy lão hóa diễn ra sớm, khiến gương mặt bạn...
Vitamin C có tác dụng gì với làn da?
12/09/2023 11:21
Vitamin C mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể, trong đó có làn da. Không chỉ chống viêm tương đối hiệu quả, vitamin C còn có khả năngcấp ẩm, cải thiện kết cấu da...
6 chất bổ sung tốt cho sức khỏe của khớp
22/08/2023 14:00
Viêm khớp, đau cứng khớp là tình trạng phiền toái và dai dẳng mà nhiều người gặp phải. Làm thế nào để chăm sóc khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp, đặc biệt là khi nhiều tuổi?
5 loại nước ép giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe
20/08/2023 14:17
Sự phát triển của tóc là một quá trình tự nhiên chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm di truyền, chế độ ăn uống và sức khỏe tổng thể. Thêm một số loại nước ép...
8 thành phần chăm sóc da cần có khi ngoài 50 tuổi
01/08/2023 11:36
Khi qua tuổi 50, các dấu hiệu lão hóa trên da ngày càng rõ nét hơn. Nên sử dụng những thành phần nào trong chăm sóc da để giúp chống lão hóa và giảm nếp nhăn hiệu quả?
Thực phẩm thúc đẩy sản sinh collagen giúp da khỏe đẹp
04/01/2023 15:30
Collagen là dưỡng chất chịu trách nhiệm chính trong duy trì làn da khỏe đẹp và trẻ trung. Dưới đây là một số thực phẩm nên có trong chế độ ăn giúp bạn chăm sóc và trẻ hóa làn da.
7 dưỡng chất thiết yếu khi cơ thể già đi
21/12/2022 15:07
Khi già đi, cơ thể chúng ta có nhiều thay đổi ảnh hưởng đến mức năng lượng, làn da cho đến sức khỏe tiêu hóa. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu có vai trò quan trọng giúp làm...