Thường xuyên bị chuột rút: Thiếu chất gì và cách bổ sung?
25/09/2020 08:30
Chuột rút là tình trạng cơ bắp co thắt đột ngột, cứng lại gây đau dữ dội, khiến bạn không thể cử động được. Có nhiều nguyên nhân, nhưng nếu tình trạng chuột rút xảy ra thường...
7 vấn đề về sức khỏe có thể trở nên nghiêm trọng hơn trong mùa Hè
15/07/2020 12:40
Cái nóng có lúc lên tới 39 độ C của mùa Hè có thể khiến một số vấn đề sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn. Có những dấu hiệu, triệu chứng giúp bạn nhận thấy sự thay đổi đó để...
Giảm đau khi bị giãn tĩnh mạch chân tại nhà bằng cách nào?
12/07/2020 10:52
Khoảng 20% người trưởng thành bị giãn tĩnh mạch tại một số thời điểm. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người bệnh đi lại khó khăn, ngứa, hoặc, thậm chí đau đớn. Khi...
Đau nhức xương khớp có phải do thiếu calcium?
30/06/2020 11:27
Calcium là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể người. Calcium giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức. Thiếu calcium là...
Có nên ăn chuối trước khi tập luyện?
05/05/2020 10:52
Ăn nhẹ trước và sau khi tập giúp buổi tập hiệu quả hơn và phục hồi năng lượng. Nhiều người có thói quen ăn chuối trước khi tập, điều này có thật sự tốt cho buổi tập?
Nguyên nhân và cách điều trị co giật ngón tay
30/03/2020 15:01
Những người bị co giật ngón tay thường lo lắng rằng mình bị mắc các bệnh rối loạn thần kinh. Tuy nhiên, làm việc quá sức, mệt mỏi và uống quá nhiều caffeine cũng có thể là nguyên nhân...
7 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo cơ thể đang xuất hiện cục máu đông
05/02/2020 16:30
Theo Hiệp hội Huyết học Mỹ, một số cục máu đông hình thành trong động mạch hoặc tĩnh mạch có thể gây hại và thậm chí đe dọa đến tính mạng. Tùy vào vị trí hình thành cục máu đông...
Làm sao để ngăn ngừa chuột rút khi mang thai?
24/12/2019 16:50
Chào bác sỹ! Tôi đang mang thai tháng thứ 6. Thời gian gần đây tôi bị chuột rút chân vào ban đêm. Nguyên nhân nào gây chuột rút khi mang thai và làm sao để ngăn ngừa chuột rút khi mang thai. Mong bác...