Trầm cảm ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
05/08/2019 15:30
Trầm cảm là một căn bệnh nguy hiểm, không chỉ gây hại cho sức khỏe tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh lý. Hãy xem video này để hiểu rõ hơn về trầm cảm.
4 loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung để có giấc ngủ ngon
23/10/2018 12:34
Ngủ ngon giấc có thể làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh mạn tính, tăng cường miễn dịch, giữ cho não và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn... Nếu đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm...
Ăn củ ấu có lợi ích gì với sức khỏe?
19/10/2018 13:50
Nhiều người quen gọi củ ấu là quả sừng trâu. Đây là loại thực vật thủy sinh, mọc trong ao đầm, thân ngắn có lông. Nhìn bề ngoài xấu xí nhưng ruột củ ấu lại trắng, thơm và bùi....
8 loại trà tốt nhất để đối phó với mất ngủ
20/04/2018 09:24
Mất ngủ không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, uể oải vào ban ngày mà còn ảnh hưởng lớn đến hiệu suất công việc, học tập, làm giảm khả năng ghi nhớ và hàng loạt vấn đề sức...
Gene cũng có thể là nguyên nhân gây chứng mất ngủ
28/06/2017 14:47
Không chỉ liên quan đến yếu tố thể chất và tâm lý, chứng mất ngủ cũng được được gây ra bởi sự góp phần của yếu tố sinh học - chính là gene trong cơ thể chúng ta.