Bổ sung selen: Từ tăng đề kháng đến ngăn ngừa ung thư
08/12/2023 17:10
Trong cơ thể, selen là một nguyên tố vi lượng, dù chỉ cần một lượng nhỏ nhưng dưỡng chất này tham gia vào mọi hoạt động duy trì sự sống của con người. Bổ sung đủ selen trong chế độ...
Cách giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau tuổi 50
25/10/2023 16:27
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất xảy ra ở nam giới. Tuy không có cách ngăn ngừa hoàn toàn sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt, nhưng một số...
Hợp chất zeaxanthin có khả năng chống ung thư và loãng xương
08/07/2023 16:46
Zeaxanthin là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến trong tự nhiên, với nhiều lợi ích sức khỏe đối với mắt, xương khớp và nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Tìm hiểu tác dụng...
Nho xanh, đen hay đỏ tốt hơn cho sức khỏe?
02/03/2023 15:31
Nho có nhiều màu sắc với đa dạng các vitamin và khoáng chất. Bạn có từng phân vân nên ăn nho màu gì giàu dinh dưỡng hơn và tốt hơn cho sức khỏe?
5 siêu thực phẩm hỗ trợ gan khỏe mạnh
14/02/2023 17:09
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Một lối sống thiếu lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích có thể khiến gan bị tổn thương. Để hỗ trợ gan khỏe...
Trà hoa nhài phòng chống ung thư?
26/12/2020 15:00
Trà hoa nhài là thức uống được sử dụng rộng rãi ở Đông Nam Á. Loại trà này không chỉ sở hữu hương vị riêng biệt, mà còn rất tốt cho sức khỏe. Nhưng, liệu uống trà hoa nhài thường...
Cải chíp và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe
07/12/2020 20:31
Cải chíp (cải bẹ trắng) là loại rau họ cải phổ biến trong mùa Đông được rất nhiều người yêu thích. Nghiên cứu chỉ ra cải chíp là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đồng thời...
6 loại thực phẩm lành mạnh bạn có thể ăn sống
27/10/2020 14:35
Bên cạnh việc tránh ăn trứng, thịt gà, rau mầm... sống hay chưa nấu chín hoàn toàn, bạn sẽ rất bất ngờ khi ăn sống một số thực phẩm dưới đây lại giúp cơ thể bạn nhận được...
Giảm cân, phát triển xương, ngừa ung thư nhờ rau rocket
25/08/2020 14:24
Rau rocket đang ngày một được biết đến nhiều và sử dụng rộng rãi hơn vì giàu vitamin và có rất nhiều công dụng với sức khỏe cũng như cả trong việc giảm cân.
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi ăn ngô
27/07/2020 15:17
Ngô một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, món ăn quen thuộc mỗi sáng với dân văn phòng nhưng không nhiều người biết những tác dụng tuyệt vời của nó mang lại.