3 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp kiểm soát cholesterol cao
07/09/2023 10:56
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát mức cholesterol cao.
3 thực phẩm kiểm soát mức cholesterol một cách tự nhiên
31/08/2023 14:16
Cholesterol cao là yếu tố góp phần gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh có thể giúp cải thiện lượng cholesterol trong máu....
3 thay đổi lối sống giúp kiểm soát cholesterol
03/08/2023 11:02
Cholesterol là một chất béo có trong máu. Cơ thể cần cholesterol để tạo ra các tế bào khỏe mạnh, nhưng nếu mức cholesterol cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số thay đổi về lối...
Nắng nóng và ô nhiễm làm tăng nguy cơ đau tim: Làm sao phòng ngừa?
01/08/2023 17:04
Mới đây, một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đã chỉ ra nắng kéo dài và mức độ ô nhiễm không khí cao có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ tử vong do đau tim. Vậy bạn có thể làm...
Lưu ý khi kiểm tra mức cholesterol
22/09/2022 09:27
Cholesterol cao là vấn đề về sức khỏe có thể gặp ở bất cứ ai. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Khi nào bạn nên bắt đầu kiểm tra cholesterol và cần lưu ý...
5 loại trái cây giúp giảm cholesterol bạn nên thêm vào chế độ ăn uống
31/08/2022 14:41
Dù bình thường cơ thế cũng cần một lượng nhỏ cholesterol để tham gia vào quá trình tạo ra các tế bào, nhưng nếu lượng cholesterol tăng cao, vượt quá tầm kiểm soát, chúng lại có thể gây...
Mách bạn 5 cách giảm cholesterol tự nhiên
22/08/2022 15:02
Cholesterol đóng một vai trò trong việc cấu tạo nên các tế bào khỏe mạnh, tuy nhiên nếu nó ở mức cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Vậy làm cách nào để giảm cholesterol tự...
Phụ nữ rất thiếu hiểu biết về sự nguy hiểm của bệnh tim
02/11/2020 14:22
Theo các nhà nghiên cứu, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Vì thế, việc xác định rõ ràng các dấu hiệu để phát hiện bệnh tim và hiểu về bệnh là điều vô cùng quan...
Trà dâm bụt phòng bệnh tim mạch?
07/07/2020 16:39
Hiện nay, nhiều người lựa chọn uống trà thảo dược để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nutrients (Anh), các nhà nghiên...