6 thực phẩm khiến đổ mồ hôi nhiều hơn
31/07/2023 15:21
Chế độ ăn uống không hợp lý có thể khiến bạn đổ mồ hôi quá nhiều. Một số loại thực phẩm dưới đây bạn nên hạn chế để tránh tăng tiết mồ hôi, đặc biệt trong mùa Hè.
Ăn chocolate trước khi ngủ có hại thế nào?
14/02/2023 13:42
chocolate là món ăn vặt yêu thích của nhiều người đem lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách và không đúng thời điểm không những làm mất tác dụng mà còn làm hại...
Ăn gì để giảm cân sau Tết?
25/01/2023 10:03
Những món ăn ngon ngày Tết có thể khiến bạn tăng cân sau kỳ nghỉ dài. Vậy thực phẩm nào bạn nên ăn để giảm cân, lấy lại vóc dáng khỏe đẹp sau Tết?
Chocolate có tác dụng giảm đau bụng kinh?
17/10/2022 10:18
Nghiên cứu mới nhất của nhóm nghiên cứu Thổ Nhĩ Kỳ đã khẳng định chocolate có tác dụng làm giảm cơn đau bụng kinh ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt.
5 lời khuyên cho các nàng trong những ngày 'đèn đỏ'
19/07/2022 10:25
Những ngày kinh nguyệt là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với chị em, do mất lượng máu lớn, hormone giới tính thay đổi, cơ thể mệt mỏi… Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 5 lời...
5 thực phẩm bạn cần tránh trong mùa Hè
28/05/2022 12:11
Trong những ngày Hè nóng nực này, các vấn đề như mất nước, say nắng, đau đầu… thường xuyên xảy ra. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số thực phẩm bạn nên tránh hoàn toàn trong mùa...
Mách bạn 4 cách giảm lượng đường trong máu hiệu quả
17/03/2022 20:26
Khi lượng đường trong máu thường xuyên duy trì ở mức cao, nhất là với người bệnh đái tháo đường sẽ rất dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết dưới đây sẽ gợi ý...
Thực phẩm giàu magne nên có trong chế độ ăn hàng ngày
16/03/2022 14:23
Magne (hay magie) là vi chất cần thiết cho chế độ dinh dưỡng cân bằng và đủ chất. Do cơ thể không thể tự tổng hợp magne, bạn nên bổ sung nguồn thực phẩm giàu magne vào thực đơn hàng...
Những lợi ích sức khỏe không ngờ của chocolate đen
12/02/2020 16:33
Chocolate là món quà không thể thiếu mà các cặp đôi dành cho nhau trong ngày Valentine. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.