Chế độ ăn keto và paleo có tốt cho tim mạch?
04/09/2019 16:56
Chào bác sỹ! Tôi nghe nói rằng chế độ ăn keto hoặc paleo giúp giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu rất tốt. Tuy nhiên tôi mới đọc được một nghiên cứu mới nói rằng 2 chế...
Mọi điều về chế độ ăn Paleo - chế độ ăn của người thượng cổ
24/06/2019 15:15
Chế độ ăn Paleo mô phỏng chế độ ăn của tổ tiên loài người hàng ngàn năm trước, với các thực phẩm kiếm được bằng cách săn bắt, hái lượm. Các nhà nghiên cứu tin rằng, chế độ...
5 chế độ ăn uống được tìm kiếm nhiều nhất năm 2017
02/01/2018 11:44
Ngày nay, việc theo đuổi các chế độ ăn để giảm cân hay phục vụ cho các mục đích sức khỏe đang ngày càng thịnh hành. Trong năm 2017, chế độ ăn nào được tìm kiếm trên Google nhiều...
Infographic: Gợi ý xây dựng bữa ăn theo chế độ ăn paleo
13/10/2017 15:30
Chế độ ăn paleo (Paleo diet), hay “chế độ ăn thời tiền sử” là chế độ ăn uống lành mạnh, giúp giảm béo mà không cần cắt giảm lượng calorie. Nếu muốn giảm cân lành mạnh và có...
Bật mí công thức làm bánh mì keto ăn kiêng nhưng vẫn thơm ngon, béo ngậy
22/09/2017 15:30
Nếu bạn đang theo chế độ ăn ketogenic, bạn nên nắm được công thức làm bánh mì keto dưới đây! Đồng thời, đây cũng là công thức làm bánh mì rất lành mạnh cho người đang theo chế độ...
6 lý do bạn nên áp dụng chế độ ăn paleo
22/09/2017 12:37
Khi nói về một chế độ ăn uống lành mạnh, paleo thường được liệt kê ra trong danh sách những lựa chọn tốt nhất. Tìm hiểu lý do trong bài viết dưới đây!