Dân văn phòng làm sao tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi?
28/03/2017 13:15
Thường xuyên nghỉ ngơi giữa giờ giúp bạn tập trung tốt hơn, cải thiện tâm trạng. Một vài lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi, thu được...
Dân văn phòng cần nghỉ ngơi bao lâu để làm việc hiệu quả nhất?
27/03/2017 16:28
Không nghỉ ngơi hợp lý có thể gây mệt mỏi, mất tập trung khi làm việc, chưa kể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường... Dân văn phòng cần chú ý thời gian nghỉ ngơi phù...