chăm sóc mắt - các bài viết về chăm sóc mắt, tin tức chăm sóc mắt

Mắt Bảo vệ đôi mắt khi đi du lịch mùa Hè

11/07/2023 16:25

Để bảo vệ thị giác khỏe mạnh, bạn cần giữ thói quen chăm sóc và vệ sinh mắt đúng cách, ngay cả trong những chuyến đi du lịch, nghỉ mát dài ngày.

Mắt 5 thói quen có hại với "cửa sổ tâm hồn"

07/06/2023 10:27

Đôi mắt được xem là "cửa sổ tâm hồn", nhưng một số thói quen nhỏ hàng ngày của bạn lại có thể gây hại đến chúng. Mắt không được chăm sóc đúng cách cũng sẽ dễ gặp các bệnh lý,...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách chăm sóc mắt trong mùa Hè

10/05/2023 15:12

Vào mùa Hè, đôi mắt của chúng ta dễ bị tổn thương do nhiệt độ cao và thời tiết thay đổi liên tục kèm theo nắng nóng kéo dài. Vậy làm thế nào để "cửa sổ tâm hồn" luôn sáng khỏe?

Mắt Mẹo giúp bảo vệ mắt trong mùa Hè

18/04/2023 10:26

Mùa Hè, bên cạnh làn da, đôi mắt chúng ta cũng có nguy cơ cao tiếp xúc với các tia UV có hại, dễ dẫn đến các vấn đề về mắt. Làm thế nào để chăm sóc đôi mắt trong thời tiết này?

Mắt 7 bài tập giúp giảm mỏi mắt do nhìn lâu vào một điểm

28/02/2023 10:02

Đau nhức, mỏi mắt do nhìn lâu vào một điểm thường là trường hợp tạm thời, có thể biến mất sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu để lâu nó cũng có thể dẫn đến các rối loạn về mắt...

Khỏe đẹp Những cách cải thiện tình trạng nhức mỏi mắt

22/02/2023 17:02

Mỏi, đau nhức, chảy nước mắt… là những triệu chứng phổ biến của tình trạng nhức mỏi mắt, sau quá trình tập trung cao độ trong thời gian dài. Các triệu chứng của tình trạng này có...

Yêu trẻ Thói quen giúp trẻ có đôi mắt khỏe mạnh

12/12/2022 11:22

Chăm sóc sức khỏe đôi mắt thường không được quan tâm đúng mức khi trẻ đang lớn. Hình thành những thói quen lành mạnh trong việc chăm sóc mắt có thể giúp trẻ duy trì thị lực tốt và có...

Mắt Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng thế nào đến thị lực?

02/12/2022 15:50

Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể. Ngủ không đủ giấc, thiếu ngủ có thể gây ra các vấn đề về mắt theo thời gian.

Yêu trẻ Làm sao để kiểm soát độ cận thị ở trẻ?

20/01/2022 06:22

Cận thị thường gặp nhất ở lứa tuổi học sinh, gây ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt, học tập và vui chơi của các em nhỏ. Làm sao để giúp con không tăng độ cận là băn khoăn được...

Khỏe đẹp 5 bước massage giúp giảm mỏi mắt

09/08/2021 17:12

Làm việc với máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác trong một thời gian dài dễ khiến mắt bạn bị khô, mỏi mắt. Thực hiện một số động tác massage không chỉ giúp thư giãn, giảm...