7 mẹo giúp giảm cảm giác thèm ăn
10/04/2023 09:13
Trong quá trình giảm cân, mọi người phải thay đổi chế độ ăn để phù hợp với mục tiêu cân nặng đề ra, tuy nhiên có một số rào cản khiến quá trình này trở nên khó khăn đó là: Cảm...
4 cách cải thiện tình trạng chán ăn khi trời nóng
01/07/2022 15:02
Thời tiết nóng bức, khó chịu có thể khiến nhiều người cảm thấy khó tiêu, giảm cảm giác thèm ăn. Bạn nên chủ động tìm cách cải thiện tình trạng này để đảm bảo mình không bị...
Video: Cơ thể và não bộ ảnh hưởng thế nào khi bạn giảm cân?
11/12/2017 15:59
Việc giảm cân không chỉ có thể giúp bạn có được cơ thể thon gọn, mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ. Dưới đây là cách mà giảm cân sẽ ảnh hưởng tới cơ thể và não bộ...
Video: Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ
17/11/2017 16:03
Nếu cơ thể đang "phát" ra những dấu hiệu trong video dưới đây thì có thể bạn đang bị thiếu ngủ và bạn cần phải nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để phục hồi lại sức khỏe tinh thần...
5 lý do thường gặp khiến trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng
15/11/2017 11:00
Trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng là nỗi lo phổ biến nhất của nhiều bậc cha mẹ. Bạn đã cố nấu những món ăn ngon, thậm chí mua ở những hàng quán đảm bảo nhất, mà bé vẫn lười ăn,...
5 điều xảy ra với cơ thể khi bạn đi ngủ sớm
04/02/2017 10:48
Bạn có bao giờ suy nghĩ xem nếu mình ngủ sớm hơn bình thường thì điều gì sẽ xảy ra? Dưới đây là 5 điều xảy ra với cơ thể khi bạn đi ngủ sớm.
Làm thế nào để ngừng ăn vặt?
23/01/2017 09:50
Những món ăn vặt béo ngậy, ngọt ngào luôn làm bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc nhưng nó lại không thực sự tốt cho sức khỏe của bạn. Bỏ được thói quen ăn vặt ư? Với nhiều người,...
5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của kẹo cao su
22/10/2016 10:35
Tin đồn về việc nhai kẹo cao su có hại cho sức khỏe là không hoàn toàn đúng. Dưới đây là 5 lợi cho sức khỏe của việc nhai kẹo cao su có chừng mực.