Tăng cường sức khỏe xương: Có nên bổ sung calci từ vỏ trứng?
24/07/2020 14:45
Bổ sung calci được khuyến nghị cho những người bị chuẩn đoán thiếu calci hay mắc bệnh loãng xương. Theo nghiên cứu, vỏ trứng có chứa hàm lượng calci vô cùng dồi dào và là nguồn bổ...
Bổ sung calci có tác động gì tới sức khỏe tim mạch?
22/05/2020 14:26
Xin chào bác sỹ! Tôi nghe nói bổ sung calci từ các loại thực phẩm chức năng có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ. Điều này có đúng không, thưa bác sỹ? Liệu tôi có nên ngừng bổ sung...
Bị trào ngược acid có uống sữa được không?
18/12/2019 15:51
Bị trào ngược acid có uống sữa được không là mối quan tâm của rất nhiều bệnh nhân. Một số nghiên cứu cho thấy dùng sữa và các sản phẩm từ sữa có thể dẫn đến một số rắc rối...
Infographic: Các thực phẩm giàu calci cho người ăn chay
09/12/2019 14:51
Thông thường, mọi người sẽ nghĩ ngay tới sữa và các sản phẩm từ sữa khi nói tới các thực phẩm giàu calci nhất. Vậy những người ăn chạy hoặc người không dung nạp lactose phải làm...
Calci quan trọng thế nào và bạn cần bao nhiêu calci mỗi ngày?
04/12/2019 10:34
Có lẽ bạn đã biết calci là dưỡng chất cần thiết để có xương chắc khỏe. Thế nhưng, bạn có biết rằng calci còn đảm nhận nhiều vai trò khác trong cơ thể người, ví dụ như tham gia vào...
Tại sao cần bổ sung vitamin D cho trẻ?
07/11/2019 10:29
Vitamin D từ thực phẩm hàng ngày có thể không đủ đối với nhu cầu phát triển của trẻ? Vậy trẻ cần bao nhiêu vitamin D để phát triển khỏe mạnh?