calci - các bài viết về calci, tin tức calci

Dinh dưỡng Sữa đậu nành có ưu điểm nổi bật gì so với các loại sữa hạt khác?

25/10/2023 15:14

Theo các chuyên gia, trong thị trường sữa hạt, sữa đậu nành có giá trị dinh dưỡng gần giống với sữa bò hơn cả. Dưới đây là một số ưu điểm của sữa đậu nành so với các loại sữa...

Tiết niệu 6 điều nên làm để ngăn ngừa sỏi thận

20/10/2023 10:32

Thận có nhiệm vụ là bộ lọc tự nhiên, có nhiệm vụ loại bỏ chất thải, cặn bã ra khỏi máu. Một số lưu ý sau giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, góp phần giảm nguy cơ sỏi...

Dinh dưỡng Cách chế biến sữa chua Hy Lạp – món ăn tốt cho sức khỏe

10/08/2023 09:31

Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm được săn đón bởi nhiều lợi ích với sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Đặc biệt, bạn có thể chế biến "siêu thực phẩm" này tại nhà dễ dàng.

Dinh dưỡng Sữa thực vật thiếu một vài dưỡng chất quan trọng so với sữa bò

26/07/2023 09:13

Về mặt dinh dưỡng, so với sữa bò, các sản phẩm sữa thay thế làm từ thực vật như sữa hạnh nhân, yến mạch… có hàm lượng các vi chất cần thiết như vitamin D, calci thấp hơn.

Dinh dưỡng Thực phẩm nên có trong chế độ ăn của người mắc tăng huyết áp

20/06/2023 11:02

Điều trị tăng huyết áp là điều trị suốt đời, ngoài ra, người bệnh còn cần thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh như tập thể dục, kiêng rượu bia. Chế độ ăn lành mạnh với những...

Khỏe Mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa sỏi thận

17/05/2023 15:32

Sỏi thận gây nhiều đau đớn cho người mắc, việc áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng giúp ngăn ngừa sỏi tiếp tục hình thành và hỗ trợ điều trị hiệu...

Dinh dưỡng Những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe phụ nữ

15/05/2023 15:38

Phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt để duy trì sức khỏe sinh lý và cân bằng nội tiết trong cơ thể. Chế độ ăn uống của phái đẹp không thể thiếu một số vitamin và dưỡng chất...

Tim mạch Tăng huyết áp cấp cứu: Dấu hiệu và cách xử trí

02/05/2023 09:36

Tăng huyết áp cấp cứu nếu không điều trị kịp thời và đúng cách thì có thể gây tử vong cho người bệnh. Cùng tìm hiểu cách xử trí cơn tăng huyết áp cấp cứu để giảm tối thiểu các...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 4 chất bổ sung cần thiết cho tuổi già khỏe mạnh

17/04/2023 17:02

Vitamin và các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe người cao tuổi. Vì ở độ tuổi này các cơ chế hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ kém đi và cần phải được...

Khỏe đẹp 3 khoáng chất quan trọng đối với người bệnh tăng huyết áp

28/02/2023 16:18

Tăng huyết áp là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Nếu không được kiểm soát, người bệnh có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tổn thương thận hoặc hình thành chứng phình đồng...