06/11/2023 11:33
Wasabi, còn được gọi dân dã là mù tạt xanh Nhật Bản, là gia vị cay nồng thường ăn kèm các món hải sản. Nghiên cứu cho thấy, với người cao tuổi, wasibi có khả năng hỗ trợ cải thiện...
- Wasabi tốt cho sức khỏe như thế nào?
- Podcast: Thật hư chuyện ăn nhiều óc heo tốt cho trí nhớ
- Podcast: Thật hư tin đồn ăn mì chính gây suy giảm trí nhớ?
- 3 dưỡng chất quan trọng đối với sự lão hóa não bộ
- Thực phẩm xanh giúp tăng cường trí nhớ, năng lượng và trao đổi chất
- 7 điều nên làm hàng ngày để giữ não bộ minh mẫn
06/03/2023 09:10
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn để giữ cho não bộ được "sắc bén" và phòng ngừa nguy cơ bệnh Alzheimer, bên cạnh việc tăng cường hoạt động thể chất, bạn nên áp dụng chế độ...
28/12/2022 15:52
Trí nhớ là tài sản vô giá của mỗi người. Tuy nhiên, nếu không có cách rèn luyện trí nhớ thì khả năng sẽ giảm sút theo thời gian. Kết hợp một số thay đổi phù hợp trong lối sống và...
25/12/2022 08:51
Chào chuyên gia, tôi năm nay 81 tuổi và sức khỏe tốt, nhưng trí nhớ ngắn hạn của tôi không tốt. Vậy có loại thuốc nào tôi có thể uống để cải thiện trí nhớ không?
08/12/2022 16:33
Khi nhắc đến chocolate, bạn sẽ nghĩ ngay đến một món ăn vặt ngon ngọt mà phần đông mọi người đều yêu thích. Thế nhưng, ăn chocolate thường xuyên có mang lại lợi ích sức khỏe cụ...
03/12/2022 10:07
Thưa bác sỹ, hiện tại tôi 70 tuổi, sức khỏe và trí nhớ của tôi bắt đầu suy giảm. Tôi bắt đầu tham khảo một số phương pháp giúp cải thiện trí nhớ chẳng hạn như tiêm máu trẻ hoặc...
01/10/2022 10:42
Cứ 9 người ngoài 45 tuổi, thì có 1 người gặp các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Việc bổ sung một số vi chất cần thiết cho não bộ qua thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ cải thiện trí...
15/09/2022 10:17
Một số bí quyết sau đây giúp não bộ luôn phải hoạt động, nhờ đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và giữ được trí tuệ sáng suốt, minh mẫn.
24/08/2022 14:18
Có thể nói, bộ não là cấu trúc vật chất phức tạp nhất tự nhiên. Với khối lượng chỉ 1.4 kg, não chứa hàng trăm tỉ tế bào thần kinh hay nơ ron, kết nối với nhau qua các khớp thần kinh....
15/07/2022 11:24
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng một lần gặp phải tình trạng “não cá vàng”. Não cá vàng ở đây để chỉ những người hay quên, có trí nhớ ngắn hạn. Nếu gần đây bạn hay quên, hãy kiểm...