cà phê - các bài viết về cà phê, tin tức cà phê

Khỏe đẹp Có nên uống cà phê trước khi tập luyện?

08/07/2022 17:22

Cafe với thành phần chính là caffeine là một loại chất kích thích, thường được những người tập thể hình hay các bộ môn thể thao sử dụng để tăng hiệu suất tập luyện. Vậy uống cà...

Dinh dưỡng Nguồn polyphenol chống oxy hóa nên có trong chế độ ăn uống

04/07/2022 15:50

Nghiên cứu chỉ ra rằng, polyphenol có tính chất chống oxy hóa, đem lại nhiều lợi ích với thể chất và tinh thần. Một số thực phẩm, thức uống sau là nguồn polyphenol dồi dào, giúp bạn...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm bạn cần tránh trong mùa Hè

28/05/2022 12:11

Trong những ngày Hè nóng nực này, các vấn đề như mất nước, say nắng, đau đầu… thường xuyên xảy ra. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số thực phẩm bạn nên tránh hoàn toàn trong mùa...

Khỏe đẹp Cách "làm sạch" gan đơn giản tại nhà

26/05/2022 17:13

Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể thực hiện một loạt các chức năng, trong đó có loại bỏ chất độc hại. Khi gan suy yếu, khả năng giải độc gan cho cơ thể sẽ giảm, nồng độ các chất...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm gây ố vàng răng bạn nên tránh

18/05/2022 10:38

Một số thực phẩm bạn thường ăn hoặc uống đôi khi vô tình khiến răng bị đổi màu. Theo thời gian, răng mất đi độ sáng bóng và bị ố vàng. Chuyên gia dinh dưỡng Anjali Mukerjee đã chia sẻ...

Khỏe đẹp Gợi ý những thức uống thay thế cà phê giúp học sinh tỉnh táo ôn thi

09/05/2022 12:39

Thay vì uống cà phê để tỉnh táo học tập, bạn hãy lựa chọn các thức uống lành mạnh hơn vừa tốt cho sức khỏe mà vẫn giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần tập trung.

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra với lá gan khi bạn uống cà phê?

08/04/2022 09:05

Uống lượng cà phê vừa đủ, đúng cách mỗi ngày không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà có khả năng ngăn ngừa một số bệnh lý. Do cà phê có chất kích thích nên nhiều người vẫn đang thắc mắc...

Khỏe đẹp Những thói quen ăn uống cần tránh khi bị đau đầu

12/03/2022 19:14

Đau đầu là vấn đề mà không ít người gặp phải. Chế độ ăn uống mất cần bằng có thể làm trầm trọng hơn triệu chứng bệnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi bị đau đầu bạn nên...

Khỏe đẹp 5 thói quen ăn sáng tốt giúp "đánh bay" mỡ bụng

11/03/2022 15:32

Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Adelle Davis đã từng nói, hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một...

Dinh dưỡng Thói quen uống cà phê vào buổi chiều có hại như thế nào?

11/02/2022 11:40

Nhiều người nghĩ rằng uống 1 tách cà phê vào buổi xế chiều sẽ giúp cơ thể tỉnh táo. Tuy nhiên, uống cà phê vào khoảng thời gian này có thể sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn, ngủ...