Những đồ uống tăng cường năng lượng thay thế cà phê
13/03/2023 09:30
Cà phê là đồ uống giúp tỉnh táo phổ biến trên thế giới, tuy nhiên khi uống nhiều có thể gây suy giảm trí nhớ, căng thẳng, rối loạn thần kinh… Có một số đồ uống được các chuyên...
Top 5 thực phẩm cần hạn chế để giảm rối loạn lo âu
17/02/2023 09:56
Thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm hoặc làm trầm trọng thêm sự lo lắng cũng như căn bệnh của bạn. Điều này là do mối liên hệ ruột - não, do đó sức khỏe của bộ phận này ảnh hưởng...
Cách ngăn cà phê làm ố vàng răng
29/01/2023 14:23
Cà phê là đồ uống yêu thích của nhiều người. Nhưng uống nhiều lại có thể khiến răng bị ố và xỉn màu. Một số mẹo dưới đây giúp ngăn cà phê làm ố vàng răng của bạn.
Mẹo giúp bạn sẵn sàng trở lại học tập và làm việc sau Tết
25/01/2023 10:47
Sau khoảng thời gian dài ăn uống, đi chơi trong kỳ nghỉ Tết thì nhịp sống hàng ngày của chúng ta sẽ có chút xáo trộn. Không ít người sẽ cảm thấy uể oải, mệt mỏi, chán nản. Tuy nhiên,...
Có nên uống cà phê khi đói không?
12/01/2023 15:38
Cà phê là một loại đồ uống được rất nhiều người ưa chuộng trên khắp thế giới. Tuy nhiên, việc thưởng thức cà phê cũng cần chú ý để tránh gây nguy hại tới sức khỏe.
Thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa não
11/01/2023 16:46
Giống như những phần còn lại trên cơ thể, bộ não của chúng ta cũng sẽ già đi theo thời gian. Tuy nhiên, chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa...
6 lời khuyên khi mang thai vào mùa Đông
17/12/2022 09:10
So với những tháng mùa Hè nóng mực, mang thai trong mùa Đông có thể giúp phụ nữ dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nhiệt độ giảm cũng đặt ra những trở ngại trong tăng cường miễn dịch cho mẹ bầu....
Có nên uống cà phê trước khi chạy?
08/12/2022 14:40
Cà phê được biết đến là thức uống giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo. Thế nhưng nhiều người băn khoăn liệu có nên uống cà phê trước khi tập luyện hay trước khi chạy....