Ăn gì tốt nhất cho bữa sáng? (P.1)
29/04/2023 13:32
Bữa sáng thường được gọi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó giúp bạn điều chỉnh sự thèm ăn, ngăn ngừa sự thay đổi lượng đường trong máu và cung cấp cho bạn tất cả các...
Thực phẩm và đồ uống có hại với não bộ, chuyên gia khuyên tránh xa
18/04/2023 15:18
Để có hệ thần kinh khỏe mạnh, ngoài các bài tập rèn luyện trí não, bạn cũng cần để ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh bật mí một số thực phẩm, đồ uống nên...
Trà và cà phê: Thức uống nào tốt hơn cho sức khỏe?
18/04/2023 09:35
Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê vào buổi sáng để giúp mình tỉnh táo, tràn đầy năng lượng hơn cho một ngày làm việc. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi mình nên uống trà hay cà...
Tại sao bạn nên thêm một số loại gia vị vào ly cà phê?
04/04/2023 22:52
Nếu bạn thích uống cà phê, nhưng không thích cảm giác bồn chồn sau khi thưởng thức thức uống này, hãy thử kết hợp cà phê cùng một số loại gia vị. Không chỉ giúp bạn giữ tâm trạng...
72h ở Bắc Kinh
29/03/2023 11:52
Uống cà phê có ảnh hưởng đến tim mạch không?
26/03/2023 09:34
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và không làm người sử dụng tăng nguy cơ mắc các vấn đề về nhịp tim. Tuy nhiên, bạn cần uống cà...
Bỏ túi 5 mẹo sau để cốc cà phê của bạn thêm lành mạnh
17/03/2023 09:23
Cà phê là loại đồ uống phổ biến hàng đầu thế giới, đặc biệt trong giới văn phòng, với công dụng giúp tỉnh táo và tăng sự tập trung trong công việc. Ngoài những công dụng phổ biến...
Cà phê có thể giảm nguy cơ béo phì và bệnh đái tháo đường type 2
16/03/2023 14:25
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh Quốc (BMJ) cho thấy, uống cà phê có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.