Eat-clean với 3 công thức salad cùng sốt mè rang nhanh & ngon
04/01/2023 09:50
Chế độ ăn Eat-clean là xu hướng ăn uống được nhiều người theo đuổi nhờ những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hãy thử trải nghiệm eat-clean với 3 công thức làm món salad sốt mè rang...
Cơm nắm cá ngừ nhanh gọn cho ngày bận rộn
08/09/2022 13:47
Nếu bạn không có nhiều thời gian để chế biến món cơm thịnh soạn, hãy thử ngay nón cơm nắm kiểu Hàn Quốc với những nguyên liệu có sẵn như cá ngừ đóng hộp, rong biển, mayonnaise.
Danh sách các loại cá và thủy hải sản có hàm lượng thủy ngân cao nhất, thấp nhất
10/07/2019 16:30
Cá và thủy hải sản là những thực phẩm giàu protein, acid béo omega-3 và các chất dinh dưỡng khác như sắt, kali và vitamin B. Thật không may là cá và nhiều loại thủy hải sản cũng bị nhiễm...
7 loại cá tốt nhất cho sức khỏe
11/04/2019 08:52
Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3, một loại acid béo lành mạnh mà cơ thể không tự sản xuất ra được. Omega 3 đóng vai trò thiết yếu trong não và được chứng minh làm giảm viêm, giảm nguy...
Người bị rụng tóc ăn gì để tóc mọc nhanh hơn?
23/09/2018 14:48
Thay vì sử dụng các sản phẩm kích thích mọc tóc đắt tiền và tiềm ẩn nhiều rủi ro, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống để kích thích sự tăng trưởng...
Ăn cá ngừ để tăng trí nhớ và chống trầm cảm
16/07/2018 15:06
Không chỉ giàu protein, cá ngừ còn rất giàu các khoáng chất và chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe của não bộ. Dưới đây là những lợi ích mà cá ngừ mang lại cho bạn.
Những loại sushi ngon nhất nên thử một lần trong đời
23/01/2018 14:26
Có khi nào bạn đến một nhà hàng Nhật Bản và cảm thấy choáng ngợp vì có quá nhiều loại sushi khác nhau và bạn không biết phải chọn loại nào? Những loại sushi phổ biến và ngon nhất...
Salad bơ cá ngừ vừa ngon miệng vừa đẹp da
04/12/2017 13:31
Salad bơ cá ngừ vừa ngon vừa giàu vitamin và chất dinh dưỡng, vừa giúp bổ sung năng lượng cho tuần mới làm việc hiệu quả hơn vừa giúp bữa cơm tối của cả gia đình thêm đa dạng. Hãy lưu...
Biến tấu món ăn ngon đủ chất chỉ với một hộp cá ngừ
04/03/2017 15:48
Cá ngừ hộp chắc chắn không phải là thực phẩm mà khi nghĩ đến người ta phải nuốt nước bọt ừng ực nhưng những món ăn từ cá ngừ hộp lại cực kỳ ngon và dễ làm.