bơi lội - các bài viết về bơi lội, tin tức bơi lội

Khỏe đẹp Đi biển tốt cho sức khoẻ và tinh thần của bạn như thế nào?

19/08/2023 09:50

Trong mùa hè, rất nhiều người yêu thích được đi biển. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, đi biển mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta không?

Yêu trẻ 5 môn thể thao mùa Hè giúp trẻ tăng chiều cao

12/06/2023 09:07

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc vận động hàng ngày giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả. Sau đây là những môn thể thao vừa giúp trẻ tăng chiều cao vừa có kỳ nghỉ Hè khỏe mạnh.

Yêu trẻ Mùa Hè cẩn trọng viêm tai giữa khi cho trẻ đi bơi

10/06/2023 10:58

Bơi lội là môn thể thao được rất nhiều người yêu thích trong mùa Hè nắng nóng. Tuy nhiên, việc đi bơi không có các phương tiện bảo hộ hay vệ sinh không đúng cách sau khi bơi sẽ rất dễ...

Yêu trẻ Những môn thể thao tốt cho sự phát triển của trẻ trong mùa hè

31/05/2023 08:58

Tham gia các môn thể thao trong mùa hè không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn ngăn ngừa những tác động tiêu cực của công nghệ và mạng xã hội. Dưới đây là những môn thể thao giúp...

Yêu trẻ Màu đồ bơi có thể là yếu tố quyết định sự an toàn cho trẻ

27/05/2023 09:49

Bơi lội là hoạt động bổ ích với trẻ em trong mùa Hè, nhưng cũng cần đảm bảo an toàn. Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, lựa chọn màu đồ bơi đúng có thể cứu trẻ khỏi nguy cơ đuối...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bị run tay chân nên tập gì và cần lưu ý gì khi tập luyện?

27/08/2022 09:55

Xin chào chuyên gia! Người nhà tôi bị run tay chân. Bác sỹ khuyên nên tập luyện hàng ngày để kiểm soát bệnh. Xin hỏi người bị run tay chân nên tập bộ môn gì? Cần lưu ý gì khi tập luyện?...

Khỏe đẹp Top 7 bài tập hỗ trợ phát triển chiều cao

29/06/2022 11:19

Nhiều người trong độ tuổi phát triển muốn cao thêm và nhiều khi các bài tập thể dục hay các môn thể thao cũng hỗ trợ điều đó. Hãy thử thực hiện một số bài tập sau đây để thúc...

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

23/06/2022 15:06

Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

Yêu trẻ Hoạt động thể chất bổ ích cho trẻ trong mùa Hè

17/05/2022 20:10

Sau 2 mùa Hè bị ảnh hưởng do COVID-19, năm nay, trẻ đã có cơ hội tham gia các hoạt động tập thể trong trạng thái “bình thường mới”. Một vài gợi ý sau giúp cha mẹ tìm được hoạt động...

Cơ xương khớp Video: Bị đau, viêm, cứng khớp nên tập thể dục dưới nước như thế nào?

26/11/2019 10:29

Người bị đau, viêm, cứng khớp nên tập thể dục dưới nước để giúp các khớp được linh hoạt hạn chế tổn thương khớp nhờ giảm áp lực lên khớp do trọng lực. Đây là những gì...