5 thói quen giúp nam giới trên 50 tuổi chăm sóc sức khỏe tim mạch
19/12/2023 08:34
Nam giới ở độ tuổi 50 nên cố gắng áp dụng một số điều chỉnh trong lối sống dưới đây giúp kiểm soát mức cholesterol, giảm nguy cơ đau tim và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bỏ thuốc lá có khó không?
16/08/2023 10:22
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe là rất nhiều và có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và chức năng trong cơ thể. Bỏ thuốc lá có khó không? Theo các chuyên gia y tế, bỏ thuốc lá...
Bắt đầu những thói quen lành mạnh không bao giờ là muộn
08/02/2023 14:26
Không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống theo hướng tích cực. Dù đang ở độ tuổi nào, những thói quen sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt, mà còn hỗ trợ...
Cách hồi phục sức khỏe sau điều trị ung thư
14/11/2022 11:41
Sau điều trị ung thư, người bệnh được khuyến nghị cải thiện sức khỏe bằng chế độ tập luyện phục hồi thể trạng, ăn uống lành mạnh và nhịp sinh hoạt phù hợp.
Chuyên gia chỉ ra những cách giúp thận luôn khỏe mạnh
15/09/2022 10:59
Thận được biết đến với vai trò lọc máu, thải độc cho cơ thể nhưng thực tế vai trò của thận còn nhiều hơn thế. Vì vậy việc giữ cho “nhà máy lọc và xử lý chất độc ” của bạn...
Mách bạn 5 cách giảm cholesterol tự nhiên
22/08/2022 15:02
Cholesterol đóng một vai trò trong việc cấu tạo nên các tế bào khỏe mạnh, tuy nhiên nếu nó ở mức cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Vậy làm cách nào để giảm cholesterol tự...