4 mẹo giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin D của ruột
15/07/2022 16:27
Trên thực tế, sức khỏe đường ruột kém có thể kìm hãm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin D. May mắn là có một vài mẹo giúp bạn cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột,...
4 cách giúp tăng cường sức khỏe đường ruột cho bé
13/11/2019 15:47
Theo các nhà khoa học, hơn 70% của hệ miễn dịch nằm ở ruột của chúng ta. Do vậy, nếu muốn con luôn khỏe mạnh thì bạn nên tăng cường sức khỏe đường ruột của bé. Vậy làm thế nào...
Trả lời câu hỏi: Ăn gì để giảm rối loạn lo âu?
06/10/2019 09:16
Hơn 40 triệu người Mỹ trưởng thành đang trải qua các triệu chứng rối loạn lo âu. Theo Hiệp hội Lo âu và Trầm cảm Mỹ, chỉ có 36,9% người mắc chứng bệnh này được điều trị. Để...
Những cách đơn giản giúp hạn chế và phòng ngừa dị ứng
19/07/2019 14:38
Dị ứng có ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và giấc ngủ. Dị ứng không có thuốc chữa dứt điểm, tuy nhiên bạn có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản dưới đây để hạn chế...
Bí quyết chọn mua sản phẩm bổ sung probiotic chất lượng
08/05/2019 10:07
Probiotic là một loại vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa, giúp ích trong hầu hết mọi khía cạnh của sức khỏe, từ chức năng miễn dịch đến tiêu hóa và hơn thế nữa. Sự mất cân trong...
Những biện pháp đơn giản giúp giảm dị ứng bụi
25/03/2019 17:20
Dị ứng bụi là một loại dị ứng rất phổ biến và tác nhân gây dị ứng thường rất khó kiểm soát do tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng. Hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mắt, ho,...