bổ sung melatonin - các bài viết về bổ sung melatonin, tin tức bổ sung melatonin

Nghiên cứu - Sản xuất Thực phẩm chức năng cho người bị ADHD có thực sự hiệu quả?

02/08/2019 14:56

Thời gian gần đây, các loại thực phẩm chức năng được nhiều người tin là có thể giúp giảm bớt các triệu chứng ADHD. Vậy, thực hư thế nào?

Khỏe đẹp Dùng melatonin trong khi mang thai có an toàn không?

09/05/2018 16:04

Melatonin gần đây đã trở thành một chất bổ sung phổ biến cho những người bị mất ngủ. Nó cũng đóng vai trò đối với khỏe sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào chỉ...

Thần kinh Tăng melatonin tự nhiên để ngủ ngon như thế nào?

24/06/2017 08:30

Melatonin là một hormone quan trọng đối với giấc ngủ. Khi trời tối, não sẽ bắt đầu tiết ra melatonin khiến bạn cảm thấy buồn ngủ.

Yêu trẻ Có nên bổ sung melatonin giúp trẻ ngủ ngon?

23/06/2017 16:35

Bổ sung một lượng nhỏ melatonin có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, những ảnh hưởng của việc bổ sung melatonin lâu dài ở trẻ em phần lớn lại chưa được hiểu rõ.