5 lý do đằng sau tuổi thọ lâu dài của phụ nữ
01/11/2023 16:15
Thống kê cho thấy, ở đa số các quốc gia, tuổi thọ trung bình của phụ nữ luôn cao hơn nam giới. Các chuyên gia chỉ ra một vài lý do thuyết phục đằng sau bí quyết sống lâu của phái đẹp.
Bí quyết nâng cao thể chất và tinh thần khi về già
31/08/2020 16:49
Sinh lão bệnh tử là quy luật con người không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, với lối sống khoa học, bạn có thể khiến quá trình lão hóa chậm hơn, giữ gìn được sức khỏe thể chất và tinh...
Bí quyết sống lâu từ 5 vùng đất trường thọ nhất thế giới
24/07/2020 08:30
Trên thế giới có 5 vùng đất mà người dân ở đó có thể sống lâu trăm tuổi, đồng thời hoàn toàn khỏe mạnh, minh mẫn. Nhà báo Dan Buettner của National Geographic đã khám phá bí quyết sống...
8 thói quen giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn
20/06/2019 10:15
Với sự tiến bộ của khoa học y tế và sự gia tăng nhận thức cộng đồng về những căn bệnh hiểm nghèo, tuổi thọ trung bình của dân số đã gia tăng đáng kể trong những năm vừa qua. Ngoài...
Làm thế nào để giữ sức khỏe khi có tuổi?
01/04/2019 15:58
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy tuổi thọ và sức khoẻ của người cao tuổi không bị tác động nhiều bởi gene di truyền mà yếu tố quyết định cho điều này là lối sống. Để duy...
Bí quyết để khỏe mạnh và sống lâu của cụ bà già nhất thế giới
18/03/2019 15:48
Vào ngày 9 tháng 3 năm 2019, Kỷ lục thế giới Guinness đã chính thức xác nhận Kane Tanaka 116 tuổi đến từ Fukuoka, Nhật Bản là cụ già sống thọ nhất thế giới.
Những thói quen khoa học chứng minh có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi
07/03/2019 15:59
Con người ngày càng sống thọ hơn nhưng không hẳn là được sống khỏe mạnh, điều này chủ yếu do các yếu tố về lối sống của con người. Dưới đây là những thói quen sống hàng ngày...