hạt chia - các bài viết về hạt chia, tin tức hạt chia

Nghiên cứu - Sản xuất Hạt chia và tiềm năng của “siêu thực phẩm”

21/12/2023 11:30

Hạt chia không chỉ là “siêu thực phẩm” về mặt dinh dưỡng, mà còn có tiềm năng trở thành một trong những giải pháp cho khủng hoảng lương thực toàn cầu do biến đổi khí hậu.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 5 bữa sáng lành mạnh giúp cân bằng hormone

06/07/2023 10:10

Duy trì cân bằng nội tiết tố là yếu tố quan trọng với sức khỏe toàn diện. Một trong những biện pháp giúp bạn điều hòa hormone là bắt đầu ngày mới với bữa sáng lành mạnh, giàu dinh...

Món ngon - Nhà hàng Chào ngày mới tràn đầy năng lượng với pudding hạt chia

18/04/2023 15:21

Món pudding hạt chia lấy cảm hứng từ cà phê mocha hứa hẹn là bữa sáng nhanh gọn, giúp bạn tràn đầy cảm hứng và năng lượng để bắt đầu ngày mới.

Khỏe đẹp Hiểu đúng tác dụng của hạt chia với quá trình giảm cân

20/02/2023 15:09

Sử dụng hạt chia là lời khuyên giảm cân được lan truyền phổ biến trên mạng. Tuy nhiên, đây chỉ là thực phẩm lành mạnh nên có trong chế độ ăn, chứ không thể đốt cháy mỡ thừa như...

Món ngon - Nhà hàng Pudding hạt chia thơm ngon cho cả gia đình

01/08/2022 14:33

Để có món tráng miệng mát lạnh mà tốt cho sức khỏe, bạn có thể dùng hạt chia để làm pudding vị dừa, ăn kèm chuối và cacao thơm ngon theo công thức sau.

Dinh dưỡng Bổ sung acid béo omega-3 từ thực vật tốt cho sức khỏe

17/08/2021 11:21

Acid béo omega 3 là một trong những loại chất béo rất tốt cho cơ thể, giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch. Dưới dây là 6 nguồn acid béo omega-3 từ thực vật bạn nên...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Trộn salad thịt gà cho hè bớt nóng

16/07/2020 09:19

Thịt gà nạc bạn sẽ làm món gì để ăn không bị khô, lại giúp làm mát cơ thể trong những ngày hè nóng nực? Hãy cùng Bếp Health+ làm thử mấy món salad thịt gà dưới đây đổi vị cho cả nhà...

Khỏe đẹp Bạn sẽ bất ngờ khi biết những lợi ích này của hạt chia

12/06/2020 16:25

Có nguồn gốc từ Mexico và Guatemela, hạt chia đang trở nên phổ biến trên toàn thế giới bởi nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm cân, giúp xương chắc khỏe, tốt cho người đái...