Suy nhược thần kinh

Khỏe đẹp Áp dụng ngay 4 cách này để có giấc ngủ ngon

19/08/2020 11:14

Giấc ngủ là liều thuốc quý đối với sức khỏe của con người. Do đó, 4 cách tự nhiên sau đây sẽ là bí quyết giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ dành cho bạn.

Bác sỹ ơi Ngủ chập chờn hay tỉnh giấc ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

24/07/2020 14:24

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, do đó, nếu bạn thường xuyên gặp phải hiện tượng ngủ chập chờn hay bị tỉnh giấc giữa đêm sẽ gây ra nhiều hệ lụy.

Thần kinh Gợi ý bí quyết thảo dược giúp cải thiện trầm cảm sau sinh

15/07/2020 11:10

Khi đảm nhiệm thiên chức làm mẹ, phụ nữ dễ đối mặt với trầm cảm sau sinh. Vậy, đâu là bí quyết giúp chị em rời xa nỗi lo này?

Thần kinh 4 lời khuyên hữu ích dành cho người trầm cảm

25/05/2020 15:33

Trầm cảm là bệnh lý phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Vậy, đâu là lời khuyên hữu ích giúp cải thiện trầm cảm một cách an toàn, hiệu quả?

Thần kinh Làm thế nào để giảm căng thẳng?

20/05/2020 10:20

Căng thẳng, stress kéo dài là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm. Bạn nên tham khảo các cách giúp giảm căng thẳng, lo âu có trong nội dung bài viết sau để chăm sóc sức khỏe...

Dinh dưỡng Bị suy nhược cơ thể, đừng bỏ qua những thực phẩm này!

17/05/2020 09:41

Chế độ dinh dưỡng luôn là chìa khóa giúp bạn sở hữu cơ thể khỏe mạnh. Do đó, để phục hồi năng lượng, cải thiện suy nhược cơ thể, hãy tham khảo 3 gợi ý sau!

Thần kinh 7 loại vitamin giúp chống lại bệnh trầm cảm - “kẻ giết người thầm lặng”

06/05/2020 09:09

Nếu không được điều trị sớm, người mắc bệnh trầm cảm có xu hướng và hành vi tự sát, gây đau đớn cho bản thân. Bổ sung ngay 7 loại vitamin này để giảm các triệu chứng của bệnh...

Nghiên cứu - Sản xuất 9 loại thảo dược giúp giảm căng thẳng, stress

01/05/2020 14:14

Có nhiều cách để giảm căng thẳng, stress trong cuộc sống, ví dụ như: Tập thiền, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc… Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng một...

Bạn đọc viết 8 giải pháp ngăn ngừa stress khi cách ly xã hội

01/05/2020 10:37

Cách ly xã hội đang là giải pháp để bảo vệ con người khỏi sự tấn công của virus. Tuy nhiên, mắc kẹt trong nhà với một số hành vi không lành mạnh sẽ gây tâm lý buồn chán, ảnh hưởng...